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科学育儿-纠正儿童不良生活习惯
科学育儿-纠正儿童不良行为 司令部门诊部 韩莉 科学育儿——及时纠正儿童的不良行为 科学育儿——及时纠正儿童的不良行为 (一)多动症的发病原因 (一)多动症的发病原因 (一)多动症的发病原因 (一)多动症的发病原因 (一)多动症的发病原因 (二)多动症的临床表现 (1)新生儿期 (2)婴儿期 (3)幼儿期 (4)学龄前期 (5)小学阶段 (三)多动症的诊断标准 多动症儿童与顽皮儿童间的区别 (四)多动症的预防与治疗 要取得良好的疗效,必须四方面(患儿、家长、教师、医生)的互相配合。 二.口 吃 对待口吃的误区 (二)纠正口吃的方法 三.不良饮食行为 西 式 快 餐 西 式 快 餐 西 式 快 餐 西式快餐可诱发儿童性早熟。 西 式 快 餐 膨 化 食 品 膨 化 食 品 甜 食 结 构 病症1:“甜食依赖”?? 由于孩子甜食吃得太多,让他的味觉发生改变,一般的食物,如口味比较清淡的食物就不再能满足他的需要了。他必须吃那些口味浓烈的食物,如巧克力、很甜的糖果等才会有感觉。这就会导致孩子越来越离不开甜食,甜食也越吃越多,而对其他食物则缺乏兴趣。 甜 食 结 构 病症2:精神烦躁?? 因为葡萄糖的氧化反应需要含有维生素B1的酶来催化。如果一直吃含糖分过多的食物,机体就会加速糖的氧化,同时消耗大量的维生素B1,使它供不应求。因为人体自身是不能合成维生素B1的,完全依靠从食物中吸收。孩子吃了过量的甜食就会影响他的食欲,造成含维生素B1的食物供应不足,最终使葡萄糖氧化不全,产生乳酸等代谢产物。这类中间产物在孩子的脑组织中蓄积,就会影响孩子中枢神经的活动,使孩子精神烦躁,出现精力不集中、情绪不稳定、爱哭闹、好发脾气等症状。它不仅对孩子的生长发育、生活学习不利,严重的还会影响孩子智力的开发。 甜 食 结 构 病症3:加重钙负荷 孩子吃了过多的糖和碳水化合物,人体内的代谢过程中就会产生大量的中间产物如丙铜酸,它们会使机体呈酸中毒状态。为了维持人体酸碱平衡,体内的碱性物质钙、镁、钠就要参加中和作用,使孩子体内的钙质减少。而大量的钙被中和,会使孩子的骨骼因为脱钙而出现骨质疏松。此外,如果体内的钙不足,孩子就可能出现肌肉硬化、血管平滑肌收缩、调节血压的机制紊乱等症状。 甜 食 结 构 病症4:降低免疫力、影响睡眠 最近的一项研究发现,甜食会降低人体的免疫力。在正常情况下,人体血液中的一个白血球的平均吞噬病菌的能力为14,吃了一个甜馒头后会变成10,吃了一块含糖的点心后,会变成5,吃了一块奶油巧克力后会变成2。可见,甜食对免疫力是有一定影响的。 此外,吃过多的甜食对睡眠也有不良的影响。研究人员曾对1000例睡眠障碍者进行调查,发现87%以上的病人爱吃甜食。 甜 食 结 构 病症5:内分泌疾病 如果孩子一直过多地食用含糖量很高的甜食,就会引发许多潜在的内分泌疾病。比如,孩子过多食用甜食,糖分摄入过多,血糖浓度提高,就会加重孩子体内代谢中胰岛的负担,从而诱发糖尿病。? 烧烤烟熏食品 食品在烟熏、烧烤、烘焦的过程中,产生苯并芘等化合物,这些物质具有强致癌性,儿童常吃或多吃这些焦化食品,致癌物质可在体内积蓄,而使成年后易发生癌症。 精细食品 儿童一般在2岁左右长出全部乳牙,6-7岁开始换牙。但现在的儿童食品越来越精细,大量的奶制品、膨化食品,让孩子的咀嚼功能变弱,懒得咀嚼硬东西,这使得孩子牙齿和口腔内外的肌肉得不到应有的锻炼,导致牙齿和颌骨发育不能同步。牙齿错合畸形的原因主要是遗传因素和环境因素。在环境因素中,后天因素起着很大的作用,其中咀嚼功能退化是主要原因之一。现在的儿童食品越来越精细,大量奶制品、面包、膨化食品,使孩子的咀嚼功能越来越弱,牙齿和口腔内外的肌肉得不到应有的锻炼,导致肌肉无力、萎缩,颌骨发育异常,但牙齿的数量并没有减少,所以儿童牙齿错合畸形的发病率也越来越高。 过多食入单一食品 (二)不良饮食行为 不 吃 早 餐 四.过 度 看 电 视 与 疾 病。 四.过 度 看 电 视 与 疾 病。 四.过 度 看 电 视 与 疾 病。 四.过 度 看 电 视 与 疾 病。 四.过 度 看 电 视 与 疾 病。 四.过 度 看 电 视 与 疾 病。 四.过 度 看 电 视 与 疾 病。 四.过 度 看 电 视 与 疾 病。 四.过 度 看 电 视 与 疾 病。 四.过 度 看 电 视 与 疾 病。 边走边吃 嗜吃零食 挨训吃饭 不吃早餐 边吃边看 不良饮食 行为 没有良好的早餐或者是不吃早餐会对孩子的成长、智力的发育学习成绩以及未来的健康造成很大的影响甚至危
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