义务教育中小学主题班会课件：挑战自我.pptVIP

高一7班班会课 哲人说：“蕴藏于人身上的潜力是巨大的，他能胜任什么事情，别人无法知道，若不动手尝试，他对自己的这种能力就一直蒙昧不察” 一、了解自己：人脑的巨大潜力 知己知彼， 百战不殆。 二、欣赏我自己 学会欣赏自己， 肯定自己， 是保持自信的前提。 三、“我”的另一面 自我 自我 积极的 消极的 积极的自我能给我们带来欢乐、 成功，消极的自我会给我们带来 挫折和痛苦，我们要正视我们的 另一个“我”。 如何挑战自我？ （一）把握好自己的情绪 （二）勇于面对挫折 ——积极、愉快的情绪 你忍受挫折的能力强吗？ 测试题： 1、有非常令人担心的事时，我： A、无法学习 B、学习照常无误 C、介于二者之间 2、碰到了自己不喜欢的竞争对手时，我： A、无法应付 B、应付自如 C、介于二者之间 3、遇到失败时，我会： A、破罐破摔 B、使失败变为成功的挈机 C、介于二者之间 4、学习上进展不快时，我常常： A、十分焦躁 B、冷静地想办法 C、介于二者之间 5、学习中碰到难题时，我： A、很容易失去信心 B、总是为解决问题积极动脑筋 C、介于二者之间 6、学习中感到疲劳时，我： A、总是想着劳累不堪，脑子不好使了 B、不顾疲劳继续学习 C、介于二者之间 7、当学习条件恶劣时，我： A、无法继续学习 B、能克服困难