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大学生入学适应问题分析与对策研究 　　【摘要】大学生入学后，由于不适应大学生活而出现许多问题，这些问题体现在生活的方方面面，影响着大学生的正常发展，影响着高校人才培养的质量和效益。对目前大学生的入学适应问题进行分析，并提出了解决问题的方法，为大学生入学教育工作提供依据，并对做好大学生入学适应工作具有一定的指导意义。 　　【关键词】大学生；入学适应；对策 　　随着教育改革的深入，全国各高校纷纷扩招，高校扩招使大学生数量激增，很多由于不适应大学生活而引起的问题也纷纷出现。这些问题体现在生活的方方面面，对大学生的心理健康造成影响，进而影响大学生的正常发展。 　　一、大学生存在的主要问题 　　从由老师、家长严密监管的高中生活一下转入到相对轻松自如的大学生活，有的同学变的迷茫、不知所措，看着别人充实忙碌而自己终日无所事事；有的同学适应很快，找好定位，忙碌于学习和各种社团活动中；也有的同学延续高中的生活方式，每天都把学习安排得很满。不同的生活方式，带来不一样的问题。概括起来，大学生出现的问题主要体现在三方面：人际关系问题、学习问题、情感问题。 　　（一）人际关系问题 　　人际关系问题主要表现为不适应新的生活环境、与同学关系不协调、不愿意参加各项集体活动、有意疏远同学等。 　　人际关系是人们在生产或生活活动过程中所建立的一种社会关系，这种关系会对人们的心理产生影响，会在人的心理上形成某种距离感[1-3]。大学生人际交往主要包括与老师、同学和社会工作同事的交往。步入大学，人际交往的特点相对高中阶段有很大的变化，交往范围扩大，交往频率提高和交往方式多元化。 　　然而，随之而来的问题也是多样化的。主要表现在如下几个方面： 　　1.以自我为中心。有的同学很少顾及他人的感受，都是以自己的想法或者利益为第一要素行动，我行我素。他们不考虑客观因素，以自己的知识经验作为标准，对人对事都带有强烈的主观意识。尤以现在90后的独生子女居多。 　　2.有自卑感。有的同学不能正确评价自己，总认为自己不如别人。主要表现在相貌、家庭条件等方面。比如有的同学长得并不丑，却始终觉得自己长得不够漂亮，因而见到其他人不敢正视，不敢抬头，腼腆等。这种心境在人际交往中变现为畏首畏脑，不敢与他人交往，觉得自己比别人低一等，久而久之就脱离了群体。 　　3.有交往心理障碍。有的同学不愿交往，不善于交往，除了学习、生活等外，几乎没有社交活动。严重者会完全将自己封闭起来，不与其他同学交往。这些同学通常独来独往，很少与老师，同学有交流，更不会向他人敞开心扉，他们的知心朋友不多，生活单一。 　　（二）学习问题 　　学习问题主要表现有学习方法不当、教学方式适应问题、学习态度存在偏差、学习动机功利化、兼职与学习间的平衡、时间管理等。其中，学习态度偏差较为严重。 　　学习态度就是个体对学习的态度，是指学习者对学习较为持久的肯定或否定的行为倾向或内部反应的准备状态[4-5]。我们可以看到，在大学的学习生活里，经常有人逃课、挂科、考试作弊，这就体现了大家在学习态度方面的偏差。很多人因为对学习本身兴趣不大，他们的外部动机占主导，即他们追求的是学习的结果而不是学习本身，高中时我们期望进入大学，这个结果强烈地吸引着大家，很多外部动机强烈的人只为这个结果而努力学习。如今实现了他们想要的结果，学习对他们来说已没有很大的吸引力，他们对于学习的态度自然出现了问题，因而很多人开始逃课，为避免不能顺利通过考试很多人就选择作弊。若这种态度不能及时端正，久而久之会出现严重后果。 　　（三）情感问题 　　情感问题表现在情感发展不成熟、情绪障碍（自卑、焦虑、孤独、嫉妒）、缺乏社会责任心、与家人的关系（疏远或过于依赖）、恋爱问题（网恋、恋爱观不成熟、异地恋、失恋问题、同居），这其中，恋爱问题最为突出。 　　进入大学后，对于恋爱的监管大大放松，很多人开始恋爱。而并不是所有人都有正确的恋爱目的，掌握了合适的恋爱方法，甚至没有科学的恋爱观和价值观，所以会出现一系列的问题。大学校园里有时会出现男女生因感情问题大打出手，或者因三角恋问题而造成人身伤害；社会上也会报道一些因为网恋而受骗的大学生。 　　二、大学生存在问题的原因分析 　　（一）受社会影响 　　社会上存在的许多不正之风日渐渗透到大学生生活中，整个社会的浮躁气息早已被灵敏的大学生嗅到，他们也日渐变得浮躁和迷茫。同时，大学生正处于青春旺盛期，价值观和人生观容易被动摇，对前途的不可知，让他们对社会上的各种事情充满好奇心，不免被社会上形形色色的理念所改变。不合适的世界观、人生观、价值观很容易充斥大学生的生活，如果他们的辨别力稍差，那就容易改变原有的“三观”，吸收不良的影响，从而对自己产生不好的影响。 　　（二）受家庭影响 　　俗话说“父母是孩子