论技术改进对掌握比赛节奏重要作用.docVIP

论技术改进对掌握比赛节奏重要作用 　　摘要：整个竞技运动中，常见节奏分为生物节奏、负荷节奏、技术节奏和比赛节奏。而前三者中节奏在包括田径和足球、排球、篮球、羽毛球、乒乓球等球类运动等的运动训练和比赛中经常涉及，研究得也比较透彻、全面。而比赛节奏则很难用专业的术语来表达，本文在简单地总结其他各项目节奏重要性的同时，着重就排球如何根据规则进行技战术创新来改变比赛节奏进行论述。 　　关键词：节奏；球类运动；比赛节奏；技术创新 　　中图分类号：G642.4 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2013）39-0112-02 　　从某种意义上来说，节奏可以分为两种。一种是技术变化的节奏，有的人或团队只有一种节奏，而有些则节奏变化多。另一种，就是战术的节奏。通过合理战术来延缓对方的节奏或让节奏向有利于自己的方向发展。 　　一、关于比赛节奏 　　学界关于比赛节奏概念的研究，目前尚无明确定义，可从两个层面上展开研究[1]。首先，从比赛次数、密度（如足球赛中的1场/周或2场/周）出发考虑，指的是比赛的频率。其次，是从每场具体比赛考虑，如排球、足球中的防守节奏、进攻节奏及攻防转换节奏；网球、乒乓球、羽毛球等比赛中“由稳转凶、由凶转稳”、“以稳对稳、以凶对凶”、“以稳对凶、以凶对稳”等关系的处理上。 　　1.田径运动：技术节奏在田径运动中表现较为鲜明，特别是在技术的细节、环节和完整性上有着突出体现，其好坏已成为影响技术和成绩的重要因素[2]。特别是高水平运动员有着驾驭和控制技术节奏的能力。在大多数情况下，把技术动作有序、有机地连接起来，发挥最大效率，比简单追求快、远、高更能充分展示个体的运动能力。 　　2.篮球、足球：高水平运动队应具备三方面能力。第一，具有主动变化比赛节奏的能力。例如篮球中从联防改为全场紧逼，加快攻防转换节奏等；第二，应形成独特的攻防节奏风格；第三，具有迅速适应对方节奏的能力。此类项目对抗性强、攻防节奏转换快，很难出现一支队伍始终全场控制比赛节奏的情况。因此，如何适应对方节奏，便成为摆脱被动、争得主动的关键。 　　3.乒乓球、羽毛球??网球：在这些项目中，最常见的是“稳”与“凶”“的关系。控制比赛节奏主要表现在“该稳就稳，该凶就凶”和处理好“由稳转凶、由凶转稳”的转换关系两大方面。 　　4.排球：排球是三大球中唯一不受对手干扰的球类项目。根据来球经过第一次处理后，排球运动员可以根据自己队伍的特点进行多种战术组合，并可随着比赛节奏的变化调整自己的攻防节奏。对排球运动而言，可以掌握节奏的时间和空间非常大，它没有激烈的身体对抗，没有对手逼抢，需要冷静的组织和应变。在比赛中，节奏控制能力体现在以下三个方面：（1）敏锐的观察力和判断力：正确预判比赛中各种错综复杂的比赛局面，必须在瞬间观察清对方攻手的进攻路线，并观察本方拦网分配、防守布局及进攻点位置。在最短时间作出正确判断，制订有效的行动方案，在适应对方节奏后，通过队友协调配合按自己比赛节奏组织进攻。（2）快速的应变能力：比赛中的节奏瞬息万变，需要场上场下、教练队员根据出现的每个新情况进行收集、加工、分析，作出最佳的应变反应。（3）良好的战术意识：战术意识是场上队员技战术的组合，也是队员间根据场上实际情况，对防守或进攻作出的有效选择。比如对手不适应快攻的时候，可多采用快攻偷袭，在对手适应以后，拉开高举高打。总之了，良好的战术意识要求场上队员根据实际情况不断地变换战术，充分发挥教练和队员的主观能动性，更好地掌握和利用节奏策略的功效，是排球比赛取胜的重要因素之一，也是主导趋向。 　　二、排球运动中的技术与比赛节奏 　　1.排球运动的现状。排球运动是一项集体运动项目，整个过程中都需要每个队员的相互协作和熟练配合，而技战术则是构成整个比赛的关键因素，随着各个国家队员身体素质的不断提高，高大化已经成为现代排球运动发展的趋势，各个队伍之间的水平差异逐渐趋近，在这种形势下要继续保持以往的好成绩，就必须不断地进行技术战术的创新。纵观历来的排球比赛，在“体能制胜”的世界强队面前，亚洲球队始终处于下风。仅有的两次辉煌，一次是20世纪60年代大松博文的“魔鬼训练”让日本女排在世界崛起；一次是80年代袁伟民率领的中国女排史无前例地荣获世界排坛五连冠；都是有所创新的结果。但近年中国及亚洲排球仍然走的还是以高传强攻为主的“体能制胜”之路，缺乏自己的创新和特点，更难说拥有根本性的长期的优势和实力。 　　2.技术改进对比赛节奏作用。要想有所超越必须求改变，如果由原先的“3击2慢”竞赛主导节奏改为“3击2快”的竞赛主导节奏，技术便在原来一传到位快变结合，不到位高打强攻下，逐渐变为在一传到位时快变结合，不到位时实施远网快攻（即“3击2快”的节奏），这样就会更好地掌握场上的各种变化，灵活地运