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保健推拿各部位常规操作程序
保健推拿各部位常规操作程序
一、头面颈项 二、上肢部
1.面霜浴面 17.双风贯耳 1.分按上肢
2.开天门 18.双提朵耳 2.拿手三阳经
3.分阴阳 19.夹擦耳根 3.拿手三阴经
4.运太阳 20.按揉五经 4.按揉手三阳
5.夹擦鼻梁 21.干梳头发 5.按揉手三阴经
6.颤点晴明 22.拿五经 6.双手拿上肢
7.环8字推眼眶 23.抓弹头皮 7.拿上肢各穴
8.点按眼眶各穴 24.双扯头皮 8.循经点手三阳
9.分抹眼球 25.合掌挟按头部 9.双手拿手三阴
10.点按面颊各穴 26.隔山打牛 10.按揉手三阴
1l.点按耳周各穴 27.虚握合掌叩击 11.点手三阴
12.按揉面颊前额 28.合掌鱼际侧击 12.滚手三阴
13.美容手法 29.双手并揉颈椎 13.击手三阴
天女散花 30.双手拱抬颈椎 14.反牵引手臂
走三步 31.揉颈项膀胱经 15.分抹手背
密拿法 32.拿颈项膀胱经 16.分推手掌
轻拍法 33.弹拨膀胱经 17.捻手指
扫散前额 34.拿肩筋 18.摇指关节
走十字步 35.点按肩井 19.拔伸指关节
半月抱下颌 36.扫散后脑根 20.侧击指隙
14.鱼际滚面额 37.推摇头项 21.叉手摇腕
15.捻运耳轮 38.摇头扳颈椎 22.甩腕关节
16.双揪耳轮 39.托头起身法 23.摇肩肘关节
24.摇肩关节 7.循经点穴 5.循经点穴
25.牵引手臂 8.屈膝腿立位 6.交替点肩胛隙
26.抖动手臂 a.拿下肢后侧 7.分压肩胛腰背
27.压肩肘关节 b.挟揉下肢 六.腰背下肢后侧
28.搓手臂并牵引 c.阴阳抱膝法 1.泰山压顶
29.拿揉手臂 d.交替扳下肢筋 2.双揉腰背下肢
30.合掌侧击手臂 e.搓动下肢 3.叠掌按揉腰背
三.胸腹部 f.吓击腿两侧 4.鱼际滚法
1.分抹胸腹 9.屈膝外展平放 5.臂滚法臂揉法
2.轻揉胸部 a.拿下肢内侧 6.点按膀胱经
3.两手分搓肋胁 b.按揉腿内侧 7.肘推膀胱经
4.点按任脉各穴 c.循经点穴 8.推按腰部
5.揉按任脉 d.轻拍腿内侧 9.拿腰肚角
6.拿肚皮 10.点揉足背捻趾 10.揉督脉
7.掌/指颤腹部 11.屈膝摇髋关节 l1.拿下肢揉下肢
8.抚摩腹部 12.屈膝压髋关节 12.下肢循经点穴
9.拿肚角 13.屈伸蹬足法 13.拿穴位
10.揉按腹部 14.压股动脉 14.摇膝摇踝摇趾
11.平推胸腹下肢 15.拿揉下肢 15.屈膝压臀伸腿
四.下肢前部 16.分压下肢 16.肘压足心
1.分压下肢 17.抖颤下肢 17.分按下肢
2.单手按揉下肢五.头项肩胛后侧 18.叩击手法
3.叠掌推按下肢 1.拿五经按五经 七.肩胛部(坐位)
4.拿下肢 2.拿颈项拿肩筋 1.拿肩筋上臂
5.滚下肢 3.点按肩胛各穴 2.肘按肩筋
6.拿穴位 4.拿上肢揉上肢 3.滚肩胛4.叩击法.
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