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论青少年篮球意识培养 　　摘 要 青少年篮球意识的培养，要注重篮球基本知识、基本技术、 战术的训练，通过长期的、系统的、循序渐进的练习，提高青少年的篮球意识。运用科学的理论与规律去指导和训练，坚持细讲多练的原则，有目的地培养青少年的篮球意识。培养和训练青少年的篮球意识是一项极其复杂而艰巨的工作，必须从小抓起，认真对待，只有这样才能进一步提高青少年篮球运动水平，才能更好地发挥青少年的运动能力，让青少年的爱好与能力得到充分的发展。 　　关键词 篮球意识 培养 青少年 　　中图分类号：G841 文献标识码：A 　　Theory of Youth Basketball Consciousness Training 　　MIAO Dong 　　（Shanghai Experimental School of Tongji University， Shanghai 200434） 　　Abstract The cultivation of the youth basketball consciousness， should pay attention to basic knowledge about basketball basic technical tactics training， through the long-term system of step-by-step practice， improve the basketball consciousness of youth with scientific theories and rules to guide and training， adhere to the principle of fine speak practice more， and purposeful training of juvenile basketball consciousness training and the training of juvenile basketball consciousness is an extremely complex and arduous work， you must grab， seriously， and only in this way can we further improve the level of youth basketball sports， sports ability of teenagers might best， let the teenagers interest and ability into full development. 　　Key words basketball consciousness； training； youth 　　1 青少年在篮球意识方面存在的问题 　　1.1 较差的传球意识 　　青少年较差的传球意识，突出的表现是无法有效地控制传球力量以及相关传球时机。若无法合理的掌握传球时机，则不能保证同伴在较为有利的位置里准确接到球，或者出现即使接到球，但是进攻的机会已经错失。对于篮球比赛而言，传球意识的优劣一方面对进攻效果造成较深的影响，另一方面还有效制约着双发意识的发展。因此不能够结合防守队员其处在的位置以及移动的速度来控制传球所用的力量，要有效控制双方相互意识的发展。在实际比赛中，结合防守队员其所处的位置以及移动的速度来确定传球用力的大小，进而挑选出合适的路线以???方式。 　　1.2 较差的篮板球以及跟进 　　对于青少年篮板球而言，其意识比较差的主要表现为：不积极地跑动，且不懂得相关卡位，只会莽撞地乱跑，而不科学地判定球的具体方向，单纯地依靠自身的本能来乱跑乱跳。采取这种方式，通常会出现早跳或者晚跳以及乱跳等情况，从而错失良好时机。 　　1.3 较差的防守意识 　　青少年通常喜欢观看NBA，因此受到NBA球星们繁多的花俏动作，以及犀利的进攻手段所影响，往往在训练的过程中把全部精力都放在进攻上面，而不思考如何进行防守。而在实际生活中，经常取得桂冠的球队基本上都是防守优秀的球队，因此防守对于一个球队而言是至关重要的。而在实际生活中，将进攻转为防守之前，大部分球员都不能即刻采取相应的措施，而是转身向前，从而无法控制对方以及球的方向，失去了防守抢断的良好时机，最终导致全队的防守失利，影响整场比赛。 　　1.4 较差的快攻意识 　　在实际教学中，通常发现青少年缺少必要的快攻意识，或者具有错误的快攻意识。经常会出现当其队友抢到篮板球时，球队的前锋还呆在原地，不具备快攻的思想与理念，从而耽误了合适的快攻时机。此外由于青少年无法熟练掌握快攻相关形式与理念，还有一些基本功等方面，导致其也