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做一名心理健康的老师 听伍新春教授讲座有感 朱敏 7月23日，有幸在影剧院聆听了伍新春教授有关教师心理健康方面的讲座，再联系自己的工作实际，不由得有所感触。 教师，在人们的心目中是阳光下最灿烂的职业，在家长和学生对教师过高的期望值下，教师辛勤地工作着。过去，一提起老师，人们自然就想到“春蚕到死丝方尽”，仿佛老师就应该无私地奉献，而生活中，老师焦虑、烦躁、抑郁等心理不健康的现象却常常被忽略。前不久《中国教育报》刊登了国家心理健康教育课题组对辽宁省的2292名教师的检测结果：“教师心理障碍发病率高达50%。69%的教师自卑心理严重，强迫症、人际关系敏感、忧郁以及偏执倾向都比一般人群高，31.51%的教师有轻度心理障碍，21%的教师已构成心理疾病，68%的教师感到压力大。甚至有个别教师已经承受不住心理压力，走向了极端。”形成教师心理压力问题的原因在哪里，如何缓解教师如此严重的心理压力是需要我们认真思考和深入研究的一个重要课题。本人结合工作实际谈一些粗浅的看法。 一、影响教师心理健康的原因很多，包括工作压力、人际关系、子女成长和个人婚姻等各种问题，核心原因在于：职业、角色等多方面的压力较大与其自身有限的承受能力之间的矛盾。 （一）来自学生的压力：学生的学习效果、行为表现反映着教师的教育教学效果，教师必须据此调整自己的工作，因此学生的学习问题、行为问