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自主学习体会 汉语言文学专业：马旦旦 为什么要自主学习？ 培养自主学习能力是社会发展的需要 面对新世纪的挑战，适应科学技术飞速发展的形势，适应职业转换和知识更新频率加快的要求，一个人仅仅靠在学校学的知识已远远不够，每个人都必须终身学习。即活到老，学到老。也就更加强调了学习自主性的重要。 为什么要自主学习？ 培养自主学习能力是学生个体发展的需要 有一句名言：今后的“文盲”不是不识字的人，而是那些不会学习的人！ 自主学习能够促进学生对所学内容的深度理解，符合深度学习的特征。自主学习是个体走出学校后采取的主要学习方式，而没有自主学习能力，个体发展会受到极大的限制。 明确的目标是成功的前提，是指引我们到达成功的彼岸。 获得知识 —— 知识改变命运。 取得学历证书 —— 进入社会的通行证。 体会一：明确学习目标 体会二：掌握高效的自主学习方法 1、充分利用现有的学习资源 文字教材：如我们的教科书、参考资料； 网络资源：了解课程的教学大纲、教学视频、历年试卷、考试说明等； 积极参加面授辅导：课前预习，认真听讲； 互动交流：通过网络等多渠道与老师同学互动。 2、掌握科学的记忆方法 记忆是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程；遗忘则是记忆的内容不能保存或者提取有困难；记忆策略则是帮助提高记忆避免遗忘的手段和方法。所以，学习必须运用策略，科学记忆。 体会二：掌握高效的自主学习方法 3、运用记忆策略 第一，要及时复习，在新学过的内容尚未遗忘之前，趁热打铁使之顽固。 第二，复习形式应多样化，可使人感到新颖更能灵活地掌握所学知识。 第三，合理分配复习时间，对刚学过的内容进行分散记忆性复习。 体会二：掌握高效的自主学习方法 研究结果显示： 超凡的记忆力不是先天的，而是后天培养的。 常用的记忆的方法： 重复记忆法 归类（分类）记忆法 体会二：掌握高效的自主学习方法 心理学家艾宾浩斯根据对遗忘规律的研究描绘出了著名的揭示遗忘规律的艾宾浩斯遗忘曲线，下面是几个比较重要的记忆周期： 第一个记忆周期是5分钟 第二个记忆周期是30分钟 短时记忆 第三个记忆周期是12小时 重复记忆法 第四个记忆周期是1天 第五个记忆周期是2天 第六个记忆周期是4天 七个记忆周期是7天 第八个记忆周期是15天 长时记忆 重复记忆法 归类分组记忆法就是把我们需要记忆的内容，在透彻理解的基础上进行切题的归纳，然后把那些在逻辑上有某种关联的要点归为一组，这样，整个内容就被分为几个大组，组内要点有内在逻辑联系，组与组之间也具有某种关联。这样，知识被连成了片，一记一大片，一回忆也是一大片，记忆的效率当然就成倍提高了！ 归类（分类）记忆法 例如： “八荣八耻” 的记忆 　　 每一条“荣耻”都有14个字，但每条要点我们都可以用一个词来概括其主要内容，第一条“荣耻”的核心是“祖国”，当然是热爱为荣，危害为耻。第二条“荣耻”所说核心是“人民”……依此类推，八个“荣耻”可用下面的八个词来概括：祖国、人民、科学、劳动、互助、诚信、守法、奋斗，这样，我们需要记忆的内容从原文的112字减少为16字，记忆当然就容易了。 归类（分类）记忆法 1、制定学习计划 确定考试课程；上网参阅各课程教学大纲；参阅课程教材、参考书的知识体系；浏览网络课程资源；整理出课程知识的主线和脉络，在此基础上，制定自己的学习计划。 体会三：掌握高效的学习技巧 体会三：掌握高效的学习技巧 2、必要的课前预习和准备 在参加面授辅导课前，把老师要讲的内容提前预习一下，对于疑惑的地方做好标记，作为上课时重点注意的地方，以便在上课时做到有目的的听课；老师所讲的新的或补充的知识，要认真记录。 3、相互交流，解决疑难问题 在上课过程中要善于对教师所讲内容提出质疑，主动进行探索性和研究性学习，而不只是被动的接受式学习。 对于学习中出现的疑难问题，在课间或课后与教师和同学们探讨解决。 体会三：掌握高效的学习技巧 4、多练多做 对于操作性知识，在充分理解后，一定要利用并创造机会勤加练习，要明白一个道理：不管有多么高明的教练和多么天才的学生，在岸上是学不会游泳的！ 体会三：掌握高效的学习技巧 5、掌握高效的复习方法