推拿按摩多媒体11.ppt

钦州市第二人民医院中医康复科 彭文琦 课程内容 推拿概述 推拿手法 穴位按摩 推拿的定义 推拿一词，首见于我国明代，明以前又称作按摩、按跷、案杌等。其中按摩这一名称沿用至今，是在中医基础理论指导下，根据病情在人体体表特定部位或穴位上，运用各种手法以及某些特定的肢体活动，以调节机体生理、病理状态，从而达到防治疾病的一种方法。 推拿概述 推拿的作用 推拿的保健作用 推拿的治疗作用 推拿的注意事项 手部准备 推拿体位 推拿方向 推拿力度 推拿递质 推拿禁忌症 推拿的保健作用 调节神经和免疫功能，促进内脏功能 皮肤保健与美容 促进血液循环，消除疲劳，提高运动能力 推拿的治疗作用 理筋复位 解痉止痛 消肿散淤 松解粘连 促进再生 手部准备 手要清洁，指甲要剪短，冬天施术前要先把手搓热。 推拿递质 使用递质可提高按摩效果，如舒活酒、椒盐酒、滑石粉、按摩乳、10％的樟脑酒等，它不仅可避免擦伤皮肤，而且还可提高按摩效果。 体位的选择 按摩者和被按摩者必须采取适宜的体位与姿势，使被按摩者的肢体、肌肉放松，以便于按摩者操作。 推拿手法 推拿手法：用手或肢体其他部分，按各种特定的规范化动作，在体表操作的方法。 基本要求：持久、有力、均匀、柔和，使力达到渗透。 基本手法分类 摆动类：揉法、滚法和一指禅推法等； 摩擦类：推法、抹法、摩法、擦法、搓法等； 振动类：颤法、振法等 挤压类：按、点、拨、捏、拿、捻和踩跷等手法； 叩击类：拍法、叩法、击发、啄法等； 运动关节类：摇法、背法、扳法和拔伸法 手法的补泻 补法：凡刺激较弱、较浅，作用时间较长的手法。 泻法：凡刺激较强、较深，作用时间较短的手法。 推拿禁忌症 肿瘤部位 局部皮肤病 血友病、紫癜病患者 开放性损伤 骨折和关节脱位的早期 急性闭合性软组织损伤的早期 妇女月经期和妊娠期不能按摩下腹部 手法的应用 范围广而部位深：滚法、肘推、肘揉法； 范围广而部位浅：掌揉法、掌推法、擦法； 范围小而部位深：按、点法、肘压法、指击法、啄法； 范围小而部位浅：指揉法。 基本手法 推法 擦法 拿法 摩法 揉法 捏法 搓法 按压 叩打 抖动 摇法 滚法 推 法 操作 - 用拇指、手掌、拳面以及肘尖紧贴治疗部位，运用适当的压力，进行单方向的直线移动的手法称为推法。用指称指推法、用掌称掌推法，用肘称肘推法。操作向下的压力要适中、均匀。压力过重，易引起皮肤折叠而破损。用力深沉平稳，呈直线移动，不可歪斜。推进的速度宜缓慢均匀，每分钟50次左右。 作用 轻推能消除疲劳，对神经系统起镇静作用。重推能加速静脉与淋巴回流，有消肿散淤作用。 应用 掌轻推用于按摩开始和结束时。掌重推常用于运动前按摩，以提高局部组织温度，与擦、按压等手法交替使用。 擦 法 操作方法 手掌或掌根擦：腕关节稍背伸，将手掌或掌根置于被按摩的皮肤上面，做往返重复的直线形擦摩。 指腹擦：拇指与四指自然相对，成钳形，钳住被按摩部位，以拇指为支点，用其它四指指腹进行擦摩。 作用 加强局部血液循环，消除疲劳和提高局部皮肤温度。 应用 手掌或掌根擦法多用于躯干部，指腹擦法多用于手指、足趾关节、跟腱、腕关节等部位。 拿 法 操作方法 用大拇指及其他手指的罗纹面相对用力，夹住按摩部位的肌筋，逐渐用力内收，将肌筋提起，并做轻重交替而连续的一紧一松的捏提和捏揉动作。 作用 通经活络，缓解痉挛，消除疲劳，促进新陈代谢。 应用 适用于颈项部、肩部和四肢等处。 摩 法 操作方法 肘关节微屈，肩部和腕部放松，用四指指腹或手掌平贴于按摩部位，指、掌着力部分随着腕关节连同前臂做盘旋式摩擦。 作用 温经活络，调和气血，开导放松。 应用 适用于胸、腹等部位。 揉 法 操作方法 用拇指或四指指腹，手掌、掌根和大、小鱼际紧贴在皮肤上，做圆形或螺旋形的揉动。动作可轻可重，力量仅达皮下，重法可达深层肌肉。 作用 轻揉法有镇静安神、缓解重手法刺激、活血散淤、放松肌肉、消除疲劳的作用。重手法有加速血液循环、促进代谢、消肿止痛、软化疤痕的作用。 应用 适用于身体各个部位。小部位用拇指或指腹揉，大部位用手掌或掌根揉。 捏 法 操作方法 拇指稍外展与其余微屈的四指相对呈钳形，抓握住被按摩部位的肌肉，相对用力挤压并向上提，要求中速均匀移动为宜。 作用 轻捏法可放松肌肉，消除局部疲劳；重捏法可促进血液循环，改善代谢，活血散淤，消肿止痛，防治肌肉萎缩。 应用 多用于颈肩和四肢部位。 搓 法 操作方法 两掌相对，置于被按摩部位的两侧，用力方向相反，来回搓动。要求动作小而轻快，力量均匀、柔和。 作用 消除肌肉和关节的疲劳，提高肌肉工作能力。 应用 适用于四肢肌肉、关节等处。 按 压 操作方法 将一手或双手的手掌或掌根置于被按摩部位，肘关节伸