聊城陈庄小学四年级健康教育试题.docVIP

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2018-07-01 发布于河南
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聊城陈庄小学四年级健康教育试题

四年级健康教育试题一、填空,在括号内填上正确的答案。1、在体育锻炼时，准备活动的时间一般以分钟为宜。2、小学生每天应保证有小时的睡眠时间。3、运动中扭伤后不能再继续，不能马上。4、预防脊柱异常弯曲中讲到谈写字注意预防近视，看书写字时要做到“三个一”，眼睛离书本（? ），胸离桌（? ?? ），手指离笔尖（? ）。二、判断，对的打√?，错的打X。1、前要做好准备活动。（? ? ）2、受伤后，要赶快在伤处涂药，越多越好。（? ? ）3、和同学闹别扭，埋怨自己，指责同学。（? ）4、考试成绩不理想，虚心请教，然后有针对性地学习。（）假性近视通过治疗可以治愈。（?? ）三、简答题1、科学锻炼方法的原则有哪些？答：2、预防和治疗运动中扭伤的措施有哪些？答：10——15 2、8——10 3、运动揉搓姿势和光线? 一尺???一拳? 一寸?? ? √?错错对对 ?1、科学锻炼方法的原则有哪些？答：1、根据个人特点制定锻炼处方；2、体育锻炼必须循序渐进；3、进行全面体育锻炼；4、经常锻炼，持久以恒；5、锻炼与保健相结合。2、预防和治疗运动中扭伤的措施有哪些？答：1、运动前充分做好准备活动；2、注意场地情况，条件差时不要过于勉强；3、运动中注意避免过度疲劳；4、尽量少腾空跳起；5、扭伤后不能再继续运动，不能马上揉搓。