航空飞行中应对静脉栓塞时差恐飞症与特殊旅行者须知.docVIP

航空飞行中应对静脉栓塞 时差 恐飞症和特殊旅行者须知? 一、缺少活动与循环系统方面的问题? ??? 长时间的不活动，特别是当旅客长时间静坐在座位上，将会导致其腿部血液淤积，接下来还会引起腿胀、腿部僵硬和不适。大多数静脉栓塞不会引起机体的不适，而且经过对血栓的再吸收也不会产生不良的后果。但如果偶然静脉或动脉血管内壁上的血栓栓子脱落经血流到达肺部（形成肺部栓子），细小静脉血栓会引发严重后果，如胸痛、呼吸困难甚至死亡。这通常在血栓形成后几小时或几天后出现。??? 发展性细小静脉血栓的危险非常小，除非有其它以往或当前的危险诱因存在才会导致血管栓塞。这些诱因包括： ??? ? 静脉栓塞病史 ? 40岁以上（发病危险随年龄增长） ? 雌激素治疗（口服避孕药或荷尔蒙替代治疗） ? 怀孕 ? 新近手术或外伤，尤其是腹部或下肢手术 ? 癌症 ? 遗传性血液凝集异常 ? 慢性静脉机能不全（静脉曲张） ? 充血性心力衰竭 ? 肥胖 建议有上述一种或多种危险因素的旅行者在旅行之前获取医生的有关建议。 预防 飞行过程中随时做一些简单的活动会减轻长时间静坐对身体所导致的负面影响。许多航空公司都提出机上活动的建议以便刺激血液循环减轻机体不适、疲劳和僵硬及降低进行性静脉血栓症的危险性。穿着特别为飞行旅行设计的减压长袜对预防这一不适是非常有益的。手提行李最好放置在不限制腿脚运动的位置，衣着也要宽松舒适。 飞行中推