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商洛市大中学校健美操课开展现状与发展研究 　　摘要：文章立足陕西省商洛市初中体育课教学实践现状，通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法和数据统计法对商洛市8所初一体育课教学现状进行调查，同时对健美操这一国际性健身舞蹈纳入体育课内容改革的可行性进行研究，期望对商洛市和其它县区的体育课的教学改革提供理论支持和实践指指导。 　　关键词：商洛市 健美操课 开发现状 发展 　　中图分类号：G831 文献标识码：A 文章编号：1004-5643（2013）06-0050-03 　　健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目，因此，健美操属健美体育的范畴具有高度的艺术性。健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。 　　“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地，而健美操运动中，无论是健身健美操、还是竞技健美操，无不处处表现出“健、力、美”的特征，包含着高度的艺术性，使健美操不同于其他运动项目，这也正是人们热爱健美操运动的原因之一。 　　1健美操的研究现状 　　1.1国外健美操的研究现状 　　健美操的起源可追溯到两千多年前。古希腊人对人体美的崇尚举世闻名。他们喜爱采用跑跳、投掷、柔软体操和健美舞蹈等各种体育项目进行人体美的锻炼。而古印度很早就有瑜伽术，其中的一些姿势与当前流行的健美操常用的基本姿势是一致的。由此可见，古代人对健身健美的追求是现代健美操形成与发展的基础。 　　19世纪末到20世纪初，欧洲出现了许多体操流派，他们在理论和实践上的创新对健美操的发展起到了推波助澜的作用。 　　而20世纪80年代初，随着遍及全球的健身热和娱乐体育的发展，健美操以其强大的生命力风靡世界。美国是对世界健美操的发展有着重要影响的国家，其代表人――影视明星简?方达，根据自己的健身体会和经验，撰写了《简?方达健美术》一书，该书自1981年出版后，引起了世界的轰动，她以现身说法，促进了健美操在世界范围内的推广。 　　与此同时，自1985年开始，美国正式举办一年一度的健美操锦标赛，并确定了竞赛项目和规则，使健美操发展成为竞技性运动项目，健美操??仅在美、英、法等国家迅速发展，而且在一些发展中国家和地区也得到不同程度的开展，前苏联早已把健美操列入大、中、小学的体育教学大纲，在亚洲地区，日本、菲律宾、新加坡等国家也建有许多健美操活动中心及健身俱乐部，人们都开始将健美操作为自己的主要健身方式，由此形成了世界范围内的“健美操热”。 　　1.2国内研究现状 　　目前我国健美操作为中学生的一项体育运动，融音乐、舞蹈、体操、武术为一体，深受广大中学生的喜爱，就目前的情况看，一些学校的健美操课的教学缺少专业的教学体系，教育内容比较杂乱，有的教师缺少专业的学习和培训，在概念上把健美操的学习同健美活动混淆，在思想上认为健美操课教给学生几套简单的徒手操就完成任务了。商洛市8所中学开设健美操课的教学中，有教学大纲的仅有2所高校，具有明确的教学大纲和配套教材的学校仅商洛市城关中学一所，教师教学的随意性较大，针对这一现状如何使健美操课更系统、更完整、更有效地达到增强体系、塑造形体、陶冶情操、学会方法和养成习惯的目的，就需要进一步加强理论研究，及时了解健美操发展的动态，提出相应的教学指导思想，明确概念，确定内容，注重健美课的系统性和完整性。 　　因此构建完整的健美操课的课程体系，完善健美操学习的内容和方法，是此课题研究的主要。内容学校体育担负着增进学生健康的负担，如何才能上好中学健美操课，让学生锻炼身体的同时使身心得到美的熏陶，这为我们的研究提出了新的课题。 　　1.3健美操特点 　　（1）高度的艺术性 　　健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目，因此，健美操属健美体育的范畴，具有高度的艺术性。 　　健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地，而健美操运动中，无论是健身健美操、还是竞技健美操，无不处处表现出“健、力、美”的特征，包含着高度的艺术性因素，使健美操不同于其他运动项目，这也正是人们热爱健美操运动的原因之一。 　　健美操动作协调、流畅、有弹性，使练习者不仅锻炼了身体、增强了体质，而且从中得到了“美”的享受，提高了审美意识和艺术修养，而健美操运动员在比赛中所表现出的健美的体魄、高超的技术、流畅的编排和充沛的体力等，也无不给观众留下深刻的印象，充分体现出健美操运动的“健、力、美”特征和高度的艺术性。 　　（2）强烈的节奏性 　　节奏性是运动不可缺少的组成部分，健美操音乐的特点是节奏强劲有力、旋律优美，具有烘托气氛、健美操动作具有强烈的节奏性特点，并通过音乐充分地表现出来，因此音乐是健美操激发人们情绪的效应，健美操