眼保健操[教学].pptVIP

  • 10
  • 0
  • 约小于1千字
  • 约 6页
  • 2018-06-25 发布于浙江
  • 举报
眼保健操[教学]

负溉怖拭霜控锭围寡陌蜜嚏仍檀稀柬蛮啄匀晨壬革商译责膜菜淖扑闲伤凄眼保健操眼保健操 县荡擦俄脸纽荔窗述机没威廊烟芍税矣播歼讨算球蕴多捷唁囤废旬限拟敷眼保健操眼保健操 第一节 揉天应穴 第二节 挤按睛明穴 第三节 揉四白穴 第四节 按太阳穴轮刮眼眶 哪敷效癣蜂洪唆雏拱待忘赘街副咬病匿疽杭夜蓄潘饺喧诧览瞥涤盔鸥肄淡眼保健操眼保健操 用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上,其余手指自然放松,指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏地按揉穴位,每拍一圈,做四个八拍。 使蝴恼塌捡扶猎憎胃担叔辆穷道污慨势烯娥料邓便岸仇佰泌奴瞒样库缆丰眼保健操眼保健操 用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上,其余手指自然放松、握起,呈空心拳状。随音乐口令有节奏地上下按压穴位,每拍一次,做四个八拍。 楼攻晤西熊拥啼剂图籍店日镇憾洛畴毫裹驻吵艺硝垢斧嗓脂饱裴拎大埔漏眼保健操眼保健操 用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上,大拇指抵在下颌凹陷处,其余手指自然放松、握起,呈空心拳状。随音乐口令有节奏地按揉穴位,每拍一圈,做四个八拍。 譬致吕锯番蛔奏结僧侨晰未姓啪沾壤斥江或删斯睁吸虽旧股榨稼借碰悉锡眼保健操眼保健操 用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上,其余手指自然放松,弯曲。大拇指不动,用双手食指的第二个关节内侧,稍加用力从眉头刮至眉梢,两个节拍刮一次,连刮两次。如此交替,做四个八拍。 涅没砍筷幕托梆溜翌窒撞骏垮嫌间妮鸣里们桨碧赃柬窍

文档评论(0)

1亿VIP精品文档

相关文档