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现阶段体育课困惑和对策 　　摘要：体育课的重要性及现阶段的困惑和对策 　　关键词：体育课困惑 对策 　　中图分类号：G633.96文献标识码： A 文章编号： 　　 　　在人类文明史上，体育一直有着举足轻重的地位。西方国家普片认为体育课是一门人文课：强化人们公平竞争的意识；培养人们团队协作的精神；磨炼人的意志力；培养人们以健康的心态面对成功和失败。国内目前普遍认为是：锻炼身体 增强体质。总之都很重要。伟大的亚里士多德就认为，儿童的身体训练要在智力训练之前，即体、德、智这么一个顺序。 　　一．体育课的重要性 　　1.体育活动对人体机能有着重要的影响： 　　（1）、改善和提高中枢神经系统的工作能力,使大脑皮层的兴奋和抑制过程更加均衡，提高大脑皮层的分析、综合能力，增强机体对外界环境变化的适应能力；同时改善和提高中枢神经系统对内部器官的调节作用，使各器官和各系统更加灵活协调，提高机体的工作能力。 　　（2）、促进机体的生长发育，提高运动系统的机能。运动可以使骨骼结实；使肌纤维增粗，肌肉代谢能力加强,还可以提高神经系统对肌肉的控制能力。 　　（3）、促进循环器官机能的提高。进行体育活动时,心脏机能和血液循环都得到锻炼和促进，使心肌逐渐增强，心壁增厚,心脏容积增加，使心脏每搏输出量增加，使安静时心跳频率减慢（一般人心跳频率每分钟为70～80次，经常从事体育锻炼者为50～60次）。 　　（4）、对人体的呼吸系统影响很大。经常进行体育锻炼，能使呼吸肌增强，使胸围、肺活量增大。一般人在安静时每分钟呼吸为12～18次，而经过训练的运动员为8～12次。 　　2.培养学生良好的心理品质，加强对他们的思想道德教育。 　　（1）、促进学生情感的发展。上体育课时，学生表现出来的高兴、愉快、生气、内疚等都是情感的表现。这些情感和其它的心理活动一样，是由于体育课上的许多客观事物引起的。例如对待竞争：有的同学表现出乐观和积极的态度，从而表现得兴奋、跃跃欲试；有的同学则比较畏惧。对待胜利：有的同学兴高采烈；有的同学虽然很高兴，但不是手舞足蹈，比较沉稳，感到很光荣。对待集体的成绩：有的同学表现出很强的责任感、义务感和友谊感；有的同学却比较淡漠等等。 　　（2）、培养学生的意志品质。比如跑800米，我们要动员身体的全部力量，克服身体的惰性，如果没有明确的锻炼目标和顽强的意志，很难全力以赴的跑完全程。又比如做山羊分腿腾越，我们要高度的集中注意力，要勇敢、果断跳过山羊，这同样需要我们的意志，克服恐惧心理，达到目标。、 　　（3）、发展学生的个性。 　　①促进学生兴趣的发展。上体育课大家非常感兴趣，但这种兴趣并不是意识到体育课有多么重要而产生的，而是由于体育课中的各种活动吸引的结果。这只是一种直接兴趣，随着年龄的增长，思想水平的提高，会逐渐认识到体育锻炼对增强体质的重要性，使对体育的直接兴趣转变成对体育比较持久、稳定的兴趣，可以使他们自觉积极的进行体育运动。 　　②提高学生的能力。体育课的学习是一个动脑的过程，当老师讲解动作时，同学们认真听，积极思考，认真记忆。老师做示范，就要观察、注意，最后通过自己的实际练习，将老师的讲解、示范的内容综合的体现出来。这一过程中包括了一般能力中的许多内容，因此，体育课看、听、想、练的过程，就是发展能力???过程。 　　（4）、对学生进行思想品德教育。 　　通过体育教学培养学生爱国主义、集体主义的思想品质，树立正确的体育道德观，具有勇敢顽强、团结进取、活泼开朗的精神面貌，以及诱导学生维护道德规范、遵纪守法。体育教学的思想品德教育是结合课的内容传授进行的，不是空洞说教和脱离教材生拉硬扯，是经过细心构思巧妙安排，以画龙点睛的揭示，引导学生去感悟，使学生在锻炼身体的同时，不知不觉地受到思想品德教育。 　　3.培养学生的创造性思维。 　　（1）、体育课充分运用情境教学来引导学生进行体育活动。通过气氛渲染，学生精神振奋，心情愉快，学习积极主动，很容易将学生带入想象的天地，非常有利于激发学生的创造性思维。 　　（2）、培养学生的好奇心。学生由于知识面有限，很容易对事物表现出强烈的好奇心，并会以自己的方式去探索、发现事物。体育教学课堂犹如学生的小天地，能较为充分地满足学生的求奇、求新、求动的欲望。所以在体育教学中，教师要充分保护学生的好奇心和求知欲，将学生的好奇心转化为求知欲，引起学生的学习兴趣。 　　（3）、培养学生的想象力。此时期是学生想象力表现最活跃的时期，想象力是探索活动和创新活动的基础。体育教学能为学生提供丰富的表象，而表象丰富的学生思维灵活、敏捷。教师应抓住这一特点，适时地对小学生进行激励，使学生在体育教学中常置于“高期望—-高表现—高期望”的良性循环中，有利于提高学生的形象思维能力，从而提高学