第十章 理性情绪行为疗法 （Rational Emotive Behavior Therapy.ppt

第十章　理性情绪行为疗法 (Rational Emotive Behavior Therapy) 一、起源和发展 二、哲学观和ABC理论 三、治疗方法（评估过程、认知技巧 、情绪\经验技巧、行为技巧） 四、评价;艾利斯（Ellis, A., 1913-）;案例;网恋会伤害生活中的爱情吗?;第一节、起源和发展;一、起源和发展;哲学思考;三．理情行为疗法的发展;第二节、哲学观和理论;理情行为治疗理论; Ellis的理情行为疗法 一、人性的假设： 1、人有“庸人自扰”的本性； 2、人的思考力表现出损己害己的倾向； 3、仅凭想象就可以形成信念； 4、人有自毁倾向，也有自救能力。 二、治疗的A—B—C—D—E: A:activating event,事件 B:belive,信念 C:emotional consequence,情绪后果 D:disputing intervention,劝导干预 E:effective new philosophy.有效的新哲学信念的建立; 负性自动想法的特征 1、自动的、不经逻辑推理突现于脑内。 2、内容消极 、常与不良情绪相联系。 3、随时间 、地点而变化 ，能为意识觉察。 4、貌似真实，因为它是由潜在的功能失调性假设派生出来的 5、存在于意识 边缘，稍纵即逝。 6、存在时间短，但力量大，且不能由自己的意愿选择或排除 7、它蕴涵认知曲解，而患者却信以为真，是情绪痛苦的主要 原因。;认知曲解的类型: 1、非黑即白的绝对化思考； 2、无事实根据的任意推断： 3、选择性概括； 4、过度引申； 5、过度扩大和缩小； 6、个人化（主动为别人的不幸承担责任）; 7、选择性消极注视； 8、情绪推理； 9、应该倾向； 10、乱贴标签。 ;*; 抑郁症的认知模型示意图;第三节、治疗方法;三、认知技巧;例:功能性驳斥;;;实证性驳斥;;逻辑性驳斥;哲学性驳斥;小杰:因结束一段亲密关系而求助.;三、其它认知技巧;四、情绪、经验技术;;其它的情绪、经验技术;五、行为技术;打击羞耻练习;;推荐读物