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产褥期保健要点 性生活? 产褥期生殖器官未完全复原，不宜性生 活，以免引起感染。 一般情况下，合适性生活时间在产后2个 月以后。  产褥期保健要点 心理保健 由于产后分泌激素的剧烈变化，分娩的疲劳和痛苦，产后对孩子的担心、生活环境、家庭关系的变化等因素，使一些产妇产生不同程度的心理变化，严重者可发展为产后抑郁症。 产褥期保健要点 心理保健 要做好产褥期心理保健十分重要，产妇要注意休息和营养，尽快恢复体力，同时保持良好的心态，防止不正常心理发生和发展。丈夫及家人也要理解和关心产妇的心理特点和变化，帮助其克服产后的低落情绪，顺利渡过这一阶段。 产褥期保健要点 丈夫参与 随着妻子的十月怀胎，一朝分娩，准爸爸也变成了新爸爸，在欣喜若狂的同时，作为丈夫、父亲的责任也加重了。一方面妻子的身体需要照顾、恢复，而新生儿却需要每2～3小时就喂一次，往往会使妻子精疲力竭，身体更加虚弱，因此丈夫要给妻子提供良好的休息环境，营养充足的食品；另一方面，新生儿的健康成长、性格培养、性别角色确立等也与和爸爸的接触密切相关，因此新爸爸一定要多多和孩子接触，关心孩子的身体和心理发展，用男人独有的魅力去影响和引导孩子。 产褥期保健要点 丈夫参与 也许我们零零总总的说了许多，丈夫们可能会感到无从入手、不知所措，但总的来说，只要记住了以下20个字，相信每个男人都可以成为合格优秀的好丈夫：坚强、支持、忍让、赞美、倾听、学习、体贴、陪伴、减压(为妻子)、释压（给自己)。 产褥期保健要点 特别关注 (一)晚期产后出血 分娩24小时后到产褥期内发生的子宫大出血，为晚期产后出血。常见的原因有：子宫复旧不良；剖宫产后子宫切口裂开；产后滋养细胞肿瘤、子宫粘膜下肌瘤出血等。 产褥期保健要点 特别关注 对产妇的指导：严格控制第一胎的剖宫产手术指征；鼓励产妇纯母乳喂养，减少阴道出血，促进子宫收缩。阴道出血多于月经量，应及时就诊。 产褥期保健要点 特别关注 (二)产褥感染 分娩后生殖器官的感染，称为产褥感染，是孕产妇死亡的前四位原因之一。 产褥期保健要点 特别关注 (二)产褥感染 产褥感染的原因 造成产褥感染的常见原因有：孕妇自身原因：营养不良、贫血、身体虚弱、慢性消耗性疾病；局部阴道的炎症；产前、产后出血使抵抗力减弱；产程的延长，胎膜的残留，产科手术均可增加产后感染机会。 产褥期保健要点 特别关注 (二)产褥感染 临床表现 临床表现为会阴伤口的疼痛，局部红肿，脓性分泌物；下腹部疼痛，阴道脓性分泌物，有臭味；可以出现发热，寒战等全身症状。 产褥期保健要点 特别关注 (二)产褥感染 对孕产妇的指导 产褥期注意个人清洁卫生，尤其是外阴部的清洁；产褥期母乳喂养注意加强营养；出现发热、腹痛应及时就诊。 注意休息、心情愉快 产褥期是女性一生中非常重要的阶段， 做好产褥期的保健和护理， 让产妇姐妹们 顺利愉快地度过这个关键时期！  怎样科学做月子 主要内容 坐好月子重要性 概念 主要生理变化 保健要点 答疑 科学坐月子， 健康一辈子！ 产褥期—“坐月子”的医学术语 定义——  从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态，一般需要6个星期，在这个阶段医学上称为产褥期，民间俗称“坐月子”。 产褥期母体主要生理变化 产后痛 产后一周内，产妇出现阵发性的腹痛。主要是由子宫收缩引起的。 产褥期母体主要生理变化 子宫复原 分娩后子宫迅速缩小，产后第一天 平脐，以后每天下降1-2cm。产后10天 子宫降入骨盆，此时腹部检查在耻骨 联合上不能摸到子宫底。 产褥期母体主要生理变化 恶露，并非月经 产后脱落的子宫内膜、血液、坏死组织等从阴道排出，称为恶露。  产褥期母体主要生理变化 恶露 正常情况下，产后4-5天，恶露量多且呈红色；一周后，恶露量逐渐减少而变成褐色；10天以后，颜色变得更淡，慢慢地由黄色转为白色。 产褥期母体主要生理变化 恶露 一般不超过月经量 ；血腥味；在产后4-6周消失，但有时少量褐色的恶露会持续到产后第1次月经来潮。 产褥期母体主要生理变化 恶露 如果持续两周以上，超过月经量或有血块，有臭味，或子宫收缩不佳，可能是子宫残留部分胎膜或胎盘，也可能是宫腔感染