论中小学生田径运动教学中害事故的预防.docVIP

论中小学生田径运动教学中伤害事故的预防 摘要：在中小学田径运动教学中，避免伤害事故的发生，是使学生的身心健康、发展、进行系统教学的重要保证，也是教师工作的主要任务之一。教师必须根据可能造成伤害事故的原因，采取切实的预防措施。培养学生的体育兴趣，发展学生的身体素质。本文通过运用文献资料法；经验总结法；系统分析法等科学方法对体育教学中伤害事故原因分析和预防措施的有关探究。从而提出预防措施，为中学田径教学提供参考性意见。 关键词:田径运动教学；伤害事故；预防 前言 随着体育运动科学化的进程，各种不同的体育项目都有着长足的进步。田径运动是各项运动之首，对各项运动起着举足轻重的作用，在田径运动技术教学中，避免伤害事故的发生，是使学生的身心健康、发展、进行系统教学的重要保证，也是教师工作的主要任务。教师必须根据可能造成伤害事故的原因，采取切实的预防措施。本文拟就如何预防中学田径运动伤害事故的原因进行了分析并对如何预防提出了自己的意见。 2.研究对象与方法 2.1研究对象：从研究目的出发，主要针对中小学生在田径运动教学中的伤害事故作为研究的主要对象。 2.2研究方法：本文的研究、探索，主要是采用了文献分析法,经验总结法。在研究和探索过程中，查阅了大量的文献资料，总结前人文章的经验,从中进行归纳整理，然后通过分析研究，提出自己的观点及见解。 3.研究结果与分析：常见伤害事故产生原因及预防 3.1 中小学田径运动教学中伤害事故的主要原因 3.1.1学生对预防田径运动伤害事故的意义认识不够 学生在练习中自己受伤，即自我伤害事故。一般是由于准备活动不够充分，对动作要领不清楚，用力过猛，身体过于疲劳，服装不当，对场地器材的检查和使用不当，注意力不集中或随意作无关动作，或是教师选用的练习手段不当，学生不遵守纪律，不按教师布置的任务进行练习等原因造成的[1]。伤害事故的发生，往往与学生对预防伤害事故的意义认识不足有关。在田径教学过程中，也有教师不重视安全教育，没有将预防伤害事故提高到应有的高度；没有预防措施或措施不得力。 3.1.2 运动负荷过大　 在田径教学中，由于体育教师安排的教学内容单调、训练手段单一和运动量安排不合理，使学生局部负担量过大，练习时间过长，练习者在疲劳状态下运动，容易引起劳损性损伤。从而发生因运动负荷过大产生的伤害事故。 3.1.3 教学内容，组织方法安排不当　 在教学过程中，教学内容的安排缺乏有效的组织方法。没有根据学生的年龄、性别、健康状况、运动水平，由易到难循序渐进的安排。 3.1.4 场地器材设备不合规范及气候不良　 场地器材有缺陷，如场地不平、运动器材坏旧、运动时着装不符合要求，缺乏必要的防护器具等。如跳远用的踏板旧损，容易使学生的踝关节受到损伤。不良气候影响，如气温过高，田径场缺乏必要的遮阳措施，学生长时间在太阳下暴晒而中暑。 3.1.5缺乏良好的心理素质 学生有时由于缺乏良好的心理素质。加之青少年好胜心强，在举行教学比赛或课余比赛时，同学之间互不服气、好胜心强、运动粗野、有意犯规等违反体育道德行为，也容易引起运动损伤；或者学生心情不好、情绪不高、肌肉僵硬缺乏弹性、协调性差；又或者学生的恐惧心理。如在跨栏跑中，学生曾受伤过，康复后训练对跨栏产生胆怯犹豫的恐惧心理。在这种情况练习也易受伤；急于求成、缺乏勇气、自控能力差、赛前紧张、赛后心慌意乱，运动伤害事故的发生率也较高。 3.2预防田径伤害事故的途径及措施　 　 田径伤害事故是可以避免的，关键要在“防”字上下功夫，由于造成伤害事故的原因是多方面的，所以要采取有效的、综合性的预防措施，努力消除各种致伤的因素，才能防患于未然[2]。 3.2.1加强安全教育　 　 教师和学生把预防运动伤害事故建立在有正确思想认识的基础上。在田径教学与训练过程中。要始终贯彻安全教育，加强组织纪律性教育，真正确立“安全第一”、“预防为主”的指导方针，将安全措施落到实处，防患于未然，根据教学任务，事先估计可能发生的问题，采取相应预防措施，合理组织教学。 3.2.2加强技术练习　 　 从某些损伤的部位和原因看，与学生技术动作掌握不准确有很大关系。例如，在跨栏跑中，足跟的挫伤与练习者过栏时重心起伏过大、摆动腿未积极下栏着地有关；膝、踝关节及小腿挫伤，说明起跨腿在栏上往前提拉技术未掌握好，从而造成碰栏。因此，在教学和训练的各个阶段，应充分重视基本技术的训练，以避免技术错误引起损伤。 3.2.3　合理安排教学、训练内容及运动负荷　 　 据调查表明，身体某些部位的慢性损伤主要因为局部负担过重所致，有些急性损伤与运动量安排不合理有关。练习者在疲劳情况下，从事复杂而强度大的练习极易受伤[4]。因此，教师在安排教学和训练内容时应充分遵循循序渐进与区别对待相结合。练习的难度和运动量要遵循循序渐进和区别对待