(大学生心理健康教育）第三章自我认识.ppt

第三章 自我认识 名人名言 真正认识自己的人，才是最有力量的人。 ——苏格拉底 我知道我自己，我解剖自己并不比解剖别人留情面。 ——鲁迅 主要内容 第一节 认 识 自 我 第二节 分 析 自 我 第三节 完 善 自 我 第一节 认 识 自 我 一、什么是自我意识 自我意识，也称自我，是意识的核心部分。自我意识是指个体对自己身心状况及对自己与周围人和环境关系的认识，是人格结构中自我调节的子系统。 自我意识包括三个层次： ①对自己及自身状态的认识； ②对自己肢体活动状态的认识； ③对自己思维、情感、意志等心理活动的认识。 自我意识是一种特殊的认识过程，也是人类特有的反映形式，是人的心理区别于动物心理的一大特征，是人的意识发展的高级阶段和本质特征。 二、什么是人格 从心理学角度讲，人格主要包括两部分，即气质与性格。什么是气质呢？气质是指个体表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性等方面的稳定的心理特征。心理学上的气质概念与人们日常生活中对气质的理解是有区别的。通常所说的气质是指一个人的风格、气度或某