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病毒 传染病三大要素：传染源、传染途径、易感人群 扭伤处理：冷敷 面部损伤→颅内感染 泌尿性感染多是上行、血液、淋巴、直接 运动后靶心率170 高血压：收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg 每天摄盐量6g 体重指数公式BIM=体重/身高平方（kg/m2） 18.5 低体重 20~24 健康体重 25~29.9 超重 30~35 肥胖 阿司匹林75~125mg→降低血桥板凝聚 5驾马车：糖尿病教育、饮食控制、运动治疗、药物治疗、血糖监测 五行 木 火 土 金 水 五脏 肝 心 脾 肺 肾 六腑 胆 小肠 胃 大肠 膀胱 五官 目 舌 口 鼻 耳 形体 筋 脉 肉 皮毛 骨 情志 怒 喜 思 悲 恐 五季 春 夏 长夏 秋 冬 五方 东 南 中 西 北 五气 风 暑 湿 燥 寒 五色 青 赤 黄 白 黑 五味 酸 苦 甘 辛 咸 CPR操作基本步骤(更新版) 一、评估意识及呼救（院外需评估环境是否安全） 判断意识：轻拍病人双肩，贴近双耳大声呼喊：＂喂，你怎么了＂？ 同时扫视患者胸部有无可见的呼吸运动; 早期呼救：及早呼救及取得除颤（AED） 二、复苏体位 病人仰卧于硬木板或地上，头、颈、躯干平直，双手放于躯干两侧 解开衣领、腰带 三、心肺复苏 循环支持—C 判断颈动脉 1.抢救者一手置于病人前额，另一手在靠近抢救者一侧触摸颈动脉 2.可用右手食