浙江省台州市蓬街镇中学七年级科学（浙教版）配套ppt课件第一章_第2节 走向成熟.pptVIP

;人的一生中要经过的几个生长期;一、人的生长时期Z x xk ;人类的生长曲线Z x xk;青春期是儿童逐渐成为成人的过渡时期。; 你已进入青春期了吗？ 你是根据什么判定自己是否进入青春期的？;说一说： 看书P9图并结合实际，说说进入青春期的青少年外形上会出现哪些变化？ ; ;（一）人体外形上的变化;男性;补充：第一性征与第二性征的区别;（二）生殖器官的发育和成熟（主要特征）;　　这时我们更应该注意养成良好的行为习惯;青春期，我们应注意些什么？; 青春期健康保健的方法 1 青春期的青少年应该多吃含蛋白质、脂肪、维生素及磷、钙丰富的食物，并经常参加体育活动，注意行、坐、站、躺的姿态，在人生的第二个生长高峰中促进体格的发育。 2 男、女孩都应经常清洗外生殖器，勤换内裤，促进生殖器官发育。 3 女孩不束胸，不穿紧身衣，乳房发育基本定型后，及时配带大小适宜的胸罩。月经期不参加剧烈的运动，注意保暖、防寒，不淋雨、涉水、游泳，不洗冷水澡，不吃过多的冷饮，要注意营养，多喝开水。 4 男孩不要乱拔胡须和体毛。变声期不要高声喊叫。睡前可以做体育锻炼，喝一杯鲜奶，上床即睡，最好侧卧。;讨论：青春期如何和异性交往;讨论：青春期如何和异性交往;交往的危险信号;讨论:如何交友;;讨论：根据你平时的观察，说说人衰老具体表