2018年中考政治第一轮复习教案设计2.docVIP

2018年中考政治第一轮复习教案(2) 第2课时 过富有情趣，健康安全的生活 考点1 做情绪的主人 目标要求理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。 知识点解读【是什么】 1.情绪的种类。 最常见的是把情绪分为喜、怒、哀、惧四大类。 【是什么】 2.情绪对人的积极影响和消极影响。 (1)积极影响：可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。 (2)消极影响：会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。 【是什么】 3.调节情绪有哪些具体的方法？ 【怎样做】 如何排解不良情绪？ (1)注意转移法(改变注意焦点；做自己平时最感兴趣的事；改变环境)。 (2)合理发泄法(在适当的场合哭一场；向他人倾诉；进行剧烈的运动；放声歌唱或大声喊叫)。 (3)理智控制法(自我解嘲，自我安慰；自我暗示法；自我激励法；心理换位法；升华法)。 [注意] 要注意区分这几种方法，中考时经常通过实例来考查运用了哪种调节情绪的方法。 【为什么】 4.情绪表达完全是个人的事情吗？ 不是。人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人。我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。 考点2 品味生活 目标要求 1.陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。 2.正确认