拓展培训项目—断桥.docVIP

拓展培训项目-断桥来源：??发布日期：2009/5/29 2:37:55??作者：众基拓展训练公司机构：上海拓展培训公司??推荐：上海拓展训练公司??关键字：拓展训练/拓展/拓展培训/拓展训练公司 众基上海拓展训练公司为您精心打造—— 拓展训练拓展项目断桥概述 拓展培训拓展项目名称：断桥? 拓展训练拓展项目拓展培训目标1．培养学员认识自我，战胜自我，不断进取的精神；2．培养团队意识和集体意识；3．培养学员激励他人的意识；一、拓展训练拓展项目布置1．拓展训练拓展项目名称：断桥2．拓展训练拓展项目性质：个人挑战拓展训练拓展项目3．任??? 务：在8米高的空中有个断开的桥面，我们的任务就是利用上升器爬上距离地面8米的桥面，走到桥板的一端，跨步跳跃，单腿起跳，单腿落地，跳到桥板另一端，然后再跳回来。4．拓展训练拓展项目规则：桥面上不允许助跑;站在断桥的边缘时，脚面可探出脚掌的1/3；单腿起跳，单腿落地的跨步跳；无论距离看起来多么近，也应是跳跃，而不是跨步；跳跃过程中，手不许死死拽住前方保护绳，因为绳子的表面非常粗糙，极易磨伤手掌（可以一只手轻轻搭手绳子以维持身体重心），给大家几分钟的时间进行试跳，提醒大家记住自己的起跳腿。?安全监控：（1）指定队长和另外至少一名学员，一个人帮助做拓展训练拓展项目的学员穿安全带，戴头盔，连接上升器，而另一名负责检