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操作注意： 注意力度的变化 注意拨揉穴位时应由轻到重 颈部俯卧位手法 操作原则：沉、稳、细 操作重点部位： 1、颈椎两侧的颈夹肌 2、后发际 操作程序： 俯卧位： 拿法：单手拿颈项部两侧韧带、肌肉，从上至下，左右交替约2-3分钟。 按揉法：拇指按揉风池、风府、定喘、大椎、肩中俞、肩外俞、肩井、肩贞穴，每穴约10秒。 拇指三线揉法：用左或右手拇指指腹从风府按揉至大椎，再风池揉至肩中俞，先一侧再另一侧。3遍力度由轻重轻。 点法：用中指点压翳风、风池、风府、安眠两遍，力度逐渐加力再逐渐放松。风池、风府可用拇指指间关节点压。 再施用拇指三线揉法3遍。 双手拿颈项部，从上至下，时间约1－2分钟。 手指揉拨经络法： 左手扶头顶，用右手食、中、无名指揉拨从后发际至头顶（中指揉拨督脉从风府至百会，食指和无名指分别揉拨两侧膀胱经从天柱至百会，3次力度从轻到重。 拿法： 用左右十指拿头枕部两侧数次，力度稍重。 鸣天鼓： 双手紧贴双耳，手指置于枕后，然后食中指轻弹约6－9下。 搓揉法： 双手十指交叉，以手掌大小鱼际搓揉颈项部约30秒。 操作注意 手法操作的幅度要小，频率要慢； 用力要缓、沉、实； 禁止摩擦皮肤； 不能使头部摆动。  肩背腰部手法 操作原则： 连贯、变化自然 操作重点： 1 斜方肌　 2 竖脊肌 3 腰部 操作程序： 俯卧位： 揉法：用双手叠掌揉，先从上至下揉竖脊肌，再揉菱形肌，再揉冈上肌、冈下肌，最后揉三角肌，各肌分别从起点到止点往返3遍，力度由轻到重再轻。双手四指勾揉腋下约5-10下。 前臂揉法：用前臂先从上至下揉竖脊肌，再从上至下揉竖脊肌外侧部位，往返3遍，力度由轻到重。 根据三原色原理叠加后的单色形成了第三种颜色并脱离了原本的单色颜色更加丰富象征着产品在原有空间的组合中产生了突破性的变化 推 拿 保 健 手 法 目标要求： 保健手法的操作要点。 保健手法的主要适用部位。 保健手法自我推拿的保健与防护。 保健手法的力度、渗透性、防伤要点。 保健手法常用的穴位及其定位与操作方法。 各类保健手法的技巧的掌握。 临床常用保健手法。 技能目标 素质目标 知识目标 头部手法 操作原则： 沉、稳、细。 操作重点： 1、督脉、膀胱经 胆经，共五条经脉 2、双耳 操作程序： 受术者仰卧位 抹法(开天门)：用左右手拇指腹在额头先从印堂穴抹至神庭穴，再从额头正中线分别抹向太阳穴，力度先轻后重，共10次。 点揉法：拇指点揉印堂、睛明、攒竹、神庭、百会、四神聪、瞳子髎、太阳、头维、角孙穴，注意点时力度由轻到重。点揉每穴保持约10秒。 大鱼际揉法：先在右侧太阳穴施大鱼际揉1分钟，再换左侧。 三指揉法：继上法大鱼际揉后，双手食、中、无名三指指腹按揉太阳，然后再按揉至角孙。反复3－5次。 拿法：用左右手十指腹拿头的两侧数次，力度先轻再重。 大鱼际抹法：用左右手的大鱼际从额中线抹至太阳穴，3次力度由轻到重。 梳理法：用左手托起头部，右手五指反手以前发际梳至后发际。拇指置于胆经，食指置于膀胱经，中指置于督脉，次指置于对侧的膀胱经，小指置于对侧的胆经，数次力度先轻再重后轻。 双手搓揉双耳约30秒，然后指尖轻掐耳廓约5下。 注意事项： 操作时注意整套动作的连贯性。 操作时不能牵拉头发（除手指灵活之外还要注意跳动）。 操作时不能向患者交谈。 头部操作之前应先洗手，保持手的洁净干燥。 手法操作结束后头发微痛，并有热感为佳。 颈部仰卧位手法 操作原则：沉、稳、细 操作重点部位： 1、颈椎两侧的颈夹肌 2、后发际 操作程序： 仰卧位： 勾揉法：用食、中、无名指指腹勾揉颈项部，从大椎至风府3遍，力度稍重。 拿肩井，再从肩中俞勾揉至天柱穴，3遍力度稍重。 点法：用中指点压两侧风池，一手中指点压风府，再点按两侧翳风，每穴约30秒至1分钟。 拿法：用左手扶住头，右手大小鱼际拿颈部两侧的项韧带，上下反复5次，力度稍重。 摇法（活动颈项部）：去枕：用左右手指间关节贴住头部的两侧，双掌轻压双耳，稍用力将头部抬起约10度，在拔伸状态下顺逆时针（从左至右或从右至左）摇动3圈，幅度由小到大再到小。 操作注意： 手法操作的幅度要小，频率要慢； 用力要缓、沉、实； 禁止摩擦皮肤； 不能使头部摆动。 上肢手法 操作原则： 细，准 重点部位： 肩、肘、腕、关节及肌腱隙 操作程序： 仰卧位： 拿法：用左、右手顺经脉的循行方向及部位拿手三阳和手三阴经，各方向一遍，力度稍重（肺经-大肠经-心包经-三焦经-心经-小肠经），阴经从肩关节至腕关节，阳经从腕关节至肩关节。 指拨法：用左手或右手拇指拨以下穴位：合谷、神门、外关、内关、支沟、曲池