健美操模块教学的设计说明.doc

PAGE PAGE 78健美操模块教学设计说明萧山中学 戴巧红一、教材介绍健美操是一项融音乐、舞蹈、体操为一体，以有氧练习为基础，以健、力、美为主要特征，具有高度艺术性的体育项目。作为中学生的选项课，各模块主要教授形体与姿态的基本动作与组合、健美操的基本动作（基本步伐组合，基础动作，基本难度动作）结合《全国大众健美操锻炼标准》基础套路的教学和练来培养学生的健美操基本技术和运动技能，塑造健美体型，提高身体协调性、灵活性，并能创编适合自己的简单的组合和成套的健身操。达到增进健康，愉悦身心的目的。二、模块教学目标熟练掌握健美操运动的基本方法和技能，能科学地进行健美操锻炼;掌握健美操创编的基本原理和技能。积极参与课内学练，基本形成终身体育的意识的习惯，具有一定的健美操欣赏能力。全面发展身体素质，提高自己的运动能力；熟练掌握健美操科学锻炼的方法。学会运用健美操与音乐相结合的方法调节自己的情绪，在音乐和运动中体验健美操的乐趣和成功的感觉。表现出良好的体育道德和合作精神，正确处理竞争与合作关系。三、学情分析 健美操是一项学生较喜爱的运动项目，但对绝大多数同学来说是第一次接触，根本谈不上基础了。因此刚开始学学生可能有点困难，但当学到一定的时候掌握健美操运动技能并不难，可以说适合每一位身体健康的学生。为了使学生更好、更快的理解健美操运动，在教学中采用多媒体、小组合作交流、比赛和互评等。四、教学内容的选择（1）教学内容选择的依据1、依据体育课程标准的目标体系设计模块内容2、依据学生身心发展的特点来设计模块内容3、依据学校场地器械师资的条件来设计模块的内容4、依据便于学生终身学习设计模块内容（2）教学内容选择的原则1、简单易学原则2、循序渐进原则3、无损伤原则4、提高人体基本素质原则（3）教学内容的安排高一第一学期掌握基本手型、手臂动作及姿态控制技术和掌握姿态组合，培养学习积极性，塑造健美体形。高一第二学期 在第一学期的基础上，掌握形体操，建立正确姿态与形体美概念，为今后系统学习健美操打下坚实的基础。高二第一学期 初步学习健美操七种基本步伐动作,学习掌握《全国大众健美操锻炼标准》第一,二级套路动作。通过本模块的教学，培养学生学习健美操的兴趣，并以健美操运动为主要锻炼形式。高二第二学期 在掌握了解健美操七种基本步伐动作的基础上，进一步学习步伐变化组合动作。学习《全国大众健美操锻炼标准》第三、四级套路.通过本模块学习，使学生对健美操运动和动作技术有进一步的认识和提高。高三第一学期 对健美操运动技术及运动特征有了进一步了解和认识的情况下，学习《全国大众健美操锻炼标准》第五级套路，并重点培养学生创编组合动作的能力。高三第二学期 学生在学习和掌握了前面健美操基本技术，基础理论的情况下，以及身体素质逐步提高的同时，主要培养和提高成套动作的表现能力和编制能力以及个别低难度动作的完成能力。同时要求学生进一步学习健美操比赛的组织与裁判方法，让学生在比赛实践中各方面得到锻炼和提高.五、教学策略与手段1、多媒体图文演示、录像欣赏2、小组交流、合作、讨论3、模仿、比赛体验4、自评和互评六、考核内容及评分标准主要是技评类考试。高一第一学期：姿态组合20%；足尖步组合30%；波浪组合30%；纵叉和俯卧撑20%高一第二学期：华尔兹组合20%，跑跳步组合20%；形体操40%，纵叉和俯卧撑20%高二第一学期：国家规定动作1级50%；国家规定动作2级50%高二第二学期：国家规定动作3级40%；国家规定动作4级40%；纵叉和俯卧撑20%高三第一学期：国家规定动作5级60%；自编组合动作40%高三第二学期：自编成套动作70%；纵叉和俯卧撑30%高一年级健美操模块学年教学计划教 材全 年第一学期第二学期课时比例课时考核项目课时考核项目基础理论与体育欣赏课412.50%2　2　形体与姿态组合练习1959.38%12　7　形体操515.63%　　5　　　　　姿态组合三选一(抽签)　华尔兹组合形体与姿态考核1.755.47%1波浪组合二选一(抽签)0.75跑跳步组合(二)　　　　足尖步组合　　形体操考核0.752.34%　　0.75形体操素质考核1.54.68%1纵叉和俯卧撑0.5纵叉和俯卧撑合 计32课时16课时　16课时　高一年级第一学期健美操模块教学进度表模1.运动参与：具有积极参与形体姿态练习的态度和行为，乐于展示简单的动作块2.运动技能:知道所学动作的术语,会做简单的组合动作.目3.身体健康:通过形体姿态练习,关注正确的身体姿态,发展柔韧.力量.灵敏等素质标4.心理健康:正确对待生长发育与运动能力带来的心理问题,增强学生的自尊自信.　5.社会适应:具有和谐的人际关系,培养学生互帮互学.团结协作的精神.课教 学 内 容