钱涛跳远2.docVIP

PAGE PAGE 4学校体育与健身课时计划年级人数日期执教班级组班形式男女混合班周次课次教材内容跳远（5—1）助跑与起跳重点掌握助跑与起跳的节奏和部分腾空动作的动作要领。难点助跑全过程保持较高重心，助跑准确快速有节奏。教学目标1、技能目标：通过本课学习让学生能够初步了解助跑跳远中，助跑与起跳的节奏及腾空动作动作要领；2、技术目标：学生能够强身键体，提高协调、弹跳等身体素质；3、情感目标：学生能够课前的游戏环节提高自身的团体合作与交往能力。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一 课堂常规3整队，检查报告人数。师生问好。宣布本课内容与目标。安排见习生1次5小要求：学生集队快、静、齐，精神饱满、认真听讲。队形组织： ▲X X X …… X X X X X X …… X X X X X X …… X X XX X X …… X X X二 准备部分10’准备活动1、游戏：障碍接力如上图学生成四路纵队，在起跑线后站好，老师发令起跑后，分别跳过障碍物，到达终点后绕过标志物返回，下一名同学再出发，依次进行，最先完成的一队获胜；最后完成的一队失败。2、热身操 = 1 \* GB3 ①头部运动 = 2 \* GB3 ②扩胸运动③体转运动④膝关节运动⑤手腕踝关节运动⑥抱膝跳2︱3次4*84*83*84*84*82*840”12中小教法：1、教师示范、讲解。 2、学生