- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
[宝典]运动处方设计
運動處方設計;reference;傳統結構與生活方式的運動處方差異 ;ACSM/Center for Disease Control and Prevention Recommendations ;;運動處方Exercise Prescription;運動處方的定義;運動處方的定義;;運動處方的定義;運動處方的指導原則;運動處方的指導原則;運動處方的指導原則;運動處方的指導原則;運動處方的指導原則;運動處方的目的;Purpose of Exercise programs;促進健康與提昇體能的區別;改善心肺適能的五要素;Essential components of exercise prescription ;Essential components of exercise prescription;估計運動能量消耗公式;METs數等於每小時所走或所跑的公里數;每天運動消耗 150-400大卡;The ACSM recommends a target range of 150-400 kcal energy expenditure per day;The ACSM recommends a target range of 150-400 kcal energy expenditure per day;休閒運動的能量消耗表;漸進原則;最初階段;最初階段;Initial stage;最初階段;改善階段;改善階段;Improvement stage;維持階段;Maintenance stage ;有症狀者間歇性有氧運動實例開始階段 ;有症狀者間歇性有氧運動實例改善與維持階段;Components of an Exercise Session 運動三成分;一般健康人有氧運動計畫例開始階段;一般健康人有氧運動計畫例改善階段;一般健康人有氧運動計畫例改善階段;一般健康人有氧運動計畫例維持階段;心肺功能改善方法個案研究;歡迎指教;
您可能关注的文档
最近下载
- 《旅游景区服务与管理》教案.pdf VIP
- 技术核定单-范本.doc VIP
- 第六章旅游环境管理.ppt VIP
- 《汉语语法研究》课程教学大纲.docx VIP
- 精品解析:天津市双菱中学2024-2025学年七年级上学期期末考试英语试题(解析版).docx VIP
- 北师大版(2024)七年级上册数学第六章数据的收集与整理6.2数据的收集第1课时数据的收集与整理课件PPT.pptx VIP
- 新人教版小学一年级上册语文五六单元试卷.docx VIP
- 《科技交流英语》网课题库及答案.docx VIP
- 一元二次方程48道压轴题型专项训练(8大题型)原卷版—2024-2025学年北师大版九年级数学上册.pdf VIP
- 湖北省武汉市2025届高考物理一模试卷含解析.doc VIP
原创力文档


文档评论(0)