[其它]第五章康复体育.pptVIP

第一节 康复体育概述第二节 心血管系统的康复锻炼第三节 运动器官的康复锻炼第四节 神经系统的康复锻炼第五节 呼吸系统的康复锻炼 康复体育，又称医疗体育，运动医学一部分，是指病患者为了配合治愈某些疾病而进行的身体锻炼，是运用各种体育运动方法治疗创伤和疾病的学科。 中国是世界上最早应用医疗体育的国家，早在公元前 700余年，已有舞蹈、按蹻治病的记载。《庄子·刻意》中的吹呴呼吸，吐故纳新；《行气玉佩铭》中的行气；《后汉书·华佗传》中的五禽戏等，都丰富了医疗体育。 从记载中可以看出，中国医疗体育的特点是肢体活动与意识、呼吸、按摩等相结合进行的。 后人将以意识和呼吸锻炼为主的方法称之为“气功”, 将以肢体运动为主的方法发展成各种体操，将以按摩为主的方法发展成各种现代按摩 和保健按摩等。 1、康复体育是一种主动疗法: 　①主动进行功能锻炼 ② 主动进行功能评定 　③对康复有明确预期，有非常积极的心理暗示。 2、 康复体育是一种全身疗法 中国传统医学，天人合一，人有三宝“精气神”。通则不痛；痛则不通。 （１）补息法：手太阴肺经康复法 （２）通便法：手阳明大肠经康复法 （ 3 ）复机法：足少阳胆经康复法 （４）和中法：足阳明胃经康复法 ( 5 ) 补虚法：足少阴肾经康复法 （6 ）消气法：足厥阴肝经康复法 （７）调节代谢法： 以上七法，常人用之可强身健体 亚急性疾病： 发病比急性缓慢，比慢性快， 介于两者之前的， 病程也介于两者之间 各疾病没有对亚急性统一的时间， 但是每个疾病都有自己的急性、亚急性、慢性分期。 如：亚急性甲状腺炎 、亚急性脑内血肿。 2、医疗性运动： 是指将一般体育手段用于疾病的预防、治疗及康复。 医疗运动的特点及应用： ??? 常用的体育手段是以有氧训练为主的耐力性项目。其运动量比一般医疗体操大些。对增强患者体质，发展心肺功能有较大的作用。适用于体力中等的慢性病患者和健康的中老年人。医疗运动是冠心病、高血压、糖尿病、肥胖病等患者的主要体疗手段 。 医疗运动的分类 ： （1）走、慢跑、骑车、上下台阶等周期性运动 （2）游泳和划船 （3）球类运动 传统体育疗法包括导引(如五禽戏、八段锦、易筋经)，武术(如太极拳、太极剑)和气功。传统体育疗法强调依靠人体自身能力，调动人体潜能，通过调心、调形，起到改善人体脏腑功能、调节血脉、疏通经络、以调节各种机体失衡状态。应用传统保健体育疗法不仅可以治疗疾病，并可预防其发生 。 第二节 心血管系统的康复锻炼 一、心血管系统康复锻炼的应用范围 二、心血管系统的康复锻炼 （一）心血管系统疾病的危险评价与分层 （二）心血管系统的康复锻炼 一、糖尿病的概念 糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起以血糖升高为特征内分泌代谢病。 糖尿病的病因和发病机制至今尚未完全搞清楚，但是目前至少可以说，引起糖尿病的基本原因有两条：遗传因素和环境因素，糖尿病是遗传因索和环境因素长期共同作用的结果。 血糖调节进展：糖尿病三步走： 高危人群、糖调节障碍、糟尿病 糖尿病的危害 二、糖尿病致病因素及本质 诱发2型糖尿病的环境因素包括人口老龄化、热量过剩，活动量下降，肥胖等等。 本质上属于“运动不足病” 临床研究已经证明，健康人如有２０天静止不动，则心脏搏动和氧气摄入量都会明显地减少。氧气摄入不足就会产生无氧代谢，其代谢产物为乳酸，也会使人出现疲劳，这种疲劳不易恢复。长期运动不足会导致各种疾病：如糖尿病、高血压病、冠心病、脑卒中、腰痛等。日本科学家已将这些病列为“运动不足病”。 １. 肌肉缺少运动，对氧的需要量急剧下降，供血随之减少；心肌缺少锻炼，血容量逐渐减少，心脏功能受到损害；骨骼肌肉的毛细血管也因人体少动而数量锐减。结果机体即使承受少量的体力负荷也吃不消。 ２. 在限制活动的条件下，组织代谢也发生明显变化。钙质从骨组织游离到血液，导致牙组织缺钙发生龋齿和牙周炎。血液中钙含量的增加使血管的脆性增加，易于受损。钙代谢的异常，又为肾结石的生成创造了条件。血液浓度增加，凝固性就增加，可造成血栓等危险的并发症。 ３. 肌肉收缩时能将毛细血管内的血液驱入静脉，因而是心脏的得力助手。因此肌肉少动，心脏的负担也相应增加。 三、糖尿病运动疗法历史 中国是世界上最早提出糖尿病运动疗法的国家（公元610年），隋朝名医巢元方《诸病源候论》对消渴病主张“先行120步，多者千步，然后食之”。 Joslin在1935年代提出“三驾