运动疗法(本科)
思考题 1. 运动疗法的应用原则? 2. 当你从坐位到站立位时,股四头肌发生哪种收缩?(等长、等张、向心性、离心性?) 3. 一侧股骨中段单纯骨折患者,20岁,患肢制动6周,骨折已完全愈合,患肢废用性肌萎缩,请指导患者进行肌力训练? 运动疗法 exercise therapy 一、基本概念 1.运动疗法的定义: 2.运动疗法的特点: 3.运动疗法的应用原则 运动疗法的定义 运动疗法是指为了治疗和预防的目的,应用各种形式的主动和被动运动促进全身或局部的功能恢复。 运动疗法的特点: 患者主动参与,积极配合治疗 局部运动与全身运动结合 预防与治疗结合 简便易行 以恢复功能为目的 必须按照正确的运动处方进行运动。 运动疗法的应用原则: 持之以恒 循序渐进 因人而异 密切观察 二.运动疗法的种类 四.运动的基本类型: 按肌肉收缩的形式分类 按完成动作时主动用力程度分类 1.按肌肉收缩的形式分为: 等张收缩(向心性、离心性) 等长收缩 等张收缩 Isotonic contraction 是指肌肉收缩时肌张力基本不变,但肌长度发生变化,产生关节运动。 向心性收缩时肌起点与止点之间距离缩短 离心性收缩时肌起点与止点之间距离延长
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