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排毒养颜 1、什么是毒，人体毒素有多少？ 　 毒泛指对人体有不良影响的物质。（毒有3种） 内在毒素如： 自由基，胆固醇，脂肪，尿酸等。 外来毒素如： 大气污染，农药残留，化学药品，化妆品中的重金属等。 内生之毒如： 新陈代谢的废物，宿便，蛋白质代谢紊乱产生的毒素。  成年人体内有3公斤—25公斤垃圾。 ☆从肠道中清除多年积存的陈腐粪便1公斤—15公斤。 ☆从肝脏、胆囊和胆管中清除腐败的胆汁、胆红素性结石及其它结石，胆固醇形成的栓塞及丝状、片状物0.5公斤—2公斤。 ☆从各关节部位清除各种无机盐类可达3公斤，其它部位2—5公斤。 ２.身体毒素可能残留各个部位 假如毒素残留在呼吸系统，使人经常感冒、咳嗽、气管敏感、哮喘; 假如残留在胃肠道，就会使人有口气、偶发便秘、恶心、呕吐甚至腹泻; 若是残留在皮肤，会使皮肤出现斑点、过敏、暗疮粉刺、湿疹; 残留在骨骼，人们则会感到腰背疼痛、关节痛;而假如毒素残留在大脑，使人失眠、焦虑、抑郁、 神经紧张。 3、排毒的适应人群：（6类） 　　 皮肤粗糙、色素沉着、长色斑、暗疮粉刺、细小皱纹  下腹部鼓胀、肥胖、食欲不振  吃多排少、便秘、痤疮、口气难闻。 失眠、乏力、头疼、心情烦躁抑郁、精力不集中  经常伤风感冒、皮肤过敏、湿疹 女性新陈代谢紊乱、痛经、月经不调等。  4、排毒的优势（