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[教学]按摩学教材(九)1
叩击类手法
拍法
击法
弹法
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拍法
定义:五指并拢,用虚掌平稳而有节奏地拍打体表,称为拍法。
动作要领
手指自然并拢,掌指关节微屈。
腕关节自然屈伸动作,手腕发力,用力时轻巧而有弹力。
动作协调灵活,频率80-160次∕分。
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临床应用
疏筋通络、活血化瘀、缓急止痛、消除疲劳,强壮作用。
适用于肩背、腰臀及下肢。
主治风湿,局部感觉迟钝或肌肉痉挛。
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击法
定义: 用手的不同部位或器具有节律的叩击体表的一定区域,称为击法。
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动作要领
接触部位
①拳背:手握空拳,腕伸直。
②掌根:手指自然放松,腕伸直。
③小鱼际:手自然伸直,腕略背屈。
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动作要领
④指端。
⑤手掌尺侧:手握空拳(捶打)。
⑥器具:桑枝棒。
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动作要领
击法用劲要快速而短暂,垂直叩击体表,在叩击体表时不能有拖抽动作,速度要均匀而有节奏。
用力适宜,有节奏。快速击打时,弹力要大,着力要小,轻重适度,动作协调。
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临床应用
功效:舒筋活络、行气和血、提神解疲。
拳击法常用于腰背部;掌击法常用于头顶、腰臀及四肢部;侧击法常用于腰背及四肢部;指尖击法常用于头面部、胸腹部;棒击法常用于头顶、腰背及四肢部。
主治风湿、局部感觉迟钝或肌肉痉挛或头痛等症。
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弹法
动作要领
用一手指的指腹紧压住另一手的指甲,用力弹出,连续弹击治疗部位。操作时弹击力要均匀,每分钟弹击120-160次。
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临床应用
本法可适用于全身各部,尤以头面部、颈项部最为常用,具有疏筋通络,祛风散寒的作用。对项强、头痛等症,常用本法配合治疗。
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