第一章_走出心理健康的误区——认识大学生心理健康.pptVIP

心理沙龙 主讲:彭东玲 pengdl@126.com 第二讲 给心灵一缕阳光 只有优异的成绩，却不懂与人交往，是个寂寞的人； 只有过人的成绩，却不懂得控制情绪，是个危险的人； 只有超人的推理，却不了解自己，是个迷茫的人。 樊富珉 你觉得自己健康吗？为什么？ 健康与心理健康的含义 健康：健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。 关于心理健康的各种论述 心理健康是一个过程，而不是一个结果 心理健康不是没有心理困扰 讨 论 身体的健康决定了心理的健康。 生命是自己的，我可以自由决定自己生命的存亡。 生活中不管有什么情绪都要马上表达出来。 人的成功与否取决于智商的高低。 大学生的心理问题就是比其他人多。 去心理辅导中心的人都是有精神病的人。 个案: 学生A,男,省重点高中毕业生,考入外地某学院.报到后感觉到大学校舍等环境还不如原学校,老师也不像心目中的大学老师. “这哪像个大学”,他越发烦躁,坚决不肯再上这所大学. 如何评估他的行为、心理状态呢? 分析: 一、他的情绪反应比较强烈，如极度失望、烦躁； 二、他的行为，军训途中擅自回家，不再肯学校； 三、不听父母的劝说等。 作为大学生，你觉得自己幸福吗？