高血压的防治ppt课件_1.pptVIP

主讲：冯襄宜;我国高血压的防治现状; ;什么血压是高血压;如何测量血压;如何测量血压;如何测量血压;如何测量血压;如何测量血压;高血压的危害;;高血压的易患人群;高血压的易患人群;高血压的易患人群;;高血压的预防;;3.戒烟??吸烟可以使血压升高，心跳加快，吸一支烟有时可使血压上升２５毫米汞柱。尼古丁作用于血管运动中枢，同时还使肾上腺素分泌增加，引起小动脉收缩。长期大量吸烟，可使小动脉持续收缩，久之动脉壁变性、硬化、管腔变窄，形成持久性高血压。 ???;4.酒精是继烟草之后引发心脑血管病的第二大杀手，请一定限酒。高血压患者建议戒酒。正常健康人每日饮酒量：白酒25克（1两），或红酒2-3两，或啤酒半斤，女性减半。切忌：不可空腹饮酒。;5.减肥 是防治高血压的有效措施之一，据统计，胖人容易发生高血压和脑溢血等，且平均寿命要比体重正常者短5～10年。减肥的措施多种多样，但归根结底有两点：一是少吃，控制高糖．高脂食物，少食多餐；二是多动，积极参加?体育锻炼，而且二者应配合进行，缺一不可。;; ;高血压的预防;高血压的预防;;高血压的治疗目的和原则;高血压的治疗;高血压防治的十大误区;;高血压防治的十大误区;高血压防治的十大误区;高血压防治的十大误区;高血压防治的十大误区;高血压防治的十大误区;高血压防治的十大误区;高血压防治的十大误区;高血压防治的十大误区;高血压，可预