儿童少年的解剖生理特点ppt课件.pptVIP

儿童少年与体育锻炼;;儿童少年与体育锻炼;一、儿童少年的解剖生理特点与体育运动;（一）骨骼、关节;儿童少年骨骼、关节特点与教学训练;;;（三）血液循环;儿童少年血液循环特点与教学训练;（四）呼吸系统;体育教学与训练中应注意的问题;（五）物质代谢与能量代谢;（六）神经系统;儿童少年神经系统特点与教学训练;二、动作技能和身体素质的发展;（一）身体素质发展的特点;身体素质具有自然增长的过程;身体素质发展的阶段性特点;身体素质发展的敏感期;不同素质有不同的峰值年龄;（二）各项素质的年龄变化;三、运动定向的生理学依据;（二）科学选材与年龄;生物年龄与日历年龄;（三）主要运动项目选材的生理学评价;速度性项目: 磷酸原系统\无氧酵解 频率\幅度\反应速度 神经过程灵活性高\转换速度快\ CP高\快肌纤维多 形态外观（短跑）： 中等或以上身材 肌肉发达且成束形，皮下脂肪较少 下肢较长，大腿比小腿稍短 踝围细，跟踺长且扁平、清晰 脚趾齐且较短，趾关节较坚固。;耐力性项目: 有氧代谢供能 心肺功能 心肺发育良好 心容量大 脉搏徐缓有力 慢肌纤维 肌纤维毛细血管密度大 血红蛋白含量高 形态外观（长跑）：;球类项目: 有氧\无氧均高 代谢形式转化快 内脏稳定性好 本体感觉敏锐 视听位觉良好 时空判断力强 神经过程灵活性高 快肌纤维百分比高 形态外观（篮球）： 身高 指距-身高