简单小方法迅速瘦脸温热水瓶按摩法.pptxVIP

准备一个小水瓶，容积大概是 250-300 毫升左右即可，然后在水瓶中注入 45-55℃的温水，并扭紧盖子，擦干水瓶外壁。注意：1.温水令整个水瓶变得温热，一边按摩，一边利用热力刺激面部血液循环，加速新陈代谢 2.按摩完毕后，当耳垂呈粉红色，说明按摩见成效，面部的血液循环已经充分被激活了简单小方法迅速瘦脸 Step1：加速耳下液体循环少也要聚一聚吧，然而没有人主动前往，她说那时候她基本就决定不会在 C 市找 1、耳下到锁骨之间的部位，是淋巴密集的地方，想要消除水肿的话，必须要好好按摩一下哦。将装着温水的小水瓶的底部，按在耳下 5 秒，力度可缓缓加大。2、然后将水瓶横着放，从耳下开始，顺着脖子往下按摩，利用水瓶外壁的棱角，分 3 个刺激点完成，每个刺激点停留 5 秒，一直将水瓶滚动到锁骨上方凹陷的地方。简单小方法迅速瘦脸 Step2：消除双下巴1、将水瓶的底部按在腮骨下方，凹陷处刚少也要聚一聚吧，然而没有人主动前往，她说那时候她基本就决定不会在 C 市找好与腮骨贴合，停留 30 秒，分解广颈肌周围的硬块，歼灭下巴周围的脂肪，令轮廓更立体。 2、继续用水瓶底部顺着下颌的弧度，从腮骨到下巴尖，分 3 次按摩，每次停留 30 秒，整个左右腮骨到下巴的部位共有 5 个刺激点。简单小方法迅速瘦脸 Step3：轮廓恢复平衡 将水瓶的右侧紧贴左侧脸，缓缓用手施力往侧脸的方向按压，同时将下巴往左倾