运动康复治疗学05-平衡功能的康复训练.pptVIP

第四节 平衡功能的训练 一、概述 平衡 指人体不论处在哪种体位、运动 或受到外力推动时，能自动地调 整姿势并维持姿势的一种能力 支持面 指人在各种体位下（站立、坐、 卧、行走）所依靠的面，即接触面 支持面的面积大小和质地均影响 身体平衡 稳定极限 指人体在能够保持平衡的范围内 倾斜时与垂直线形成的最大角度 稳定极限的大小取决于支持面的 大小和性质 平衡的三种状态 ① 静态平衡 指人体在无外力作用下 维持某种固定姿势的过程 ②自动动态平衡 指人体在进行各种自主运动，即从一种姿势调整到另外一种姿势的运动转换时，重新获得稳定状态的能力 ③他动动态平衡 指人体在外力推动作用下 姿势恢复稳定状态的能力 平衡的控制条件 人体平衡的维持取决于以下几个方面 ①正常的肌张力 能支撑身体并能抗重力运动， 但又不会阻碍运动 ②适当的感觉输入 包括视觉、本体感觉 及前庭觉的信息输入 ③大脑的整合作用 对所接受的信息进行加工 并形成产生运动的方案 ④交互神经支配或抑制 使人体能保持身体某些部位的稳定 同时有选择地运动身体的其他部位 ⑤骨骼肌系统 能产生适宜的运动， 完成大脑所制定的运动方案 三种调节机制 当平衡发生变化时，人体通过三种调 节机制或姿势