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《体育课上影响心身发展不同因素》分析研究报告 　　在体育课程与教学改革实验中，广大体育教师积极投身于改革实践，勇于探索，开拓进取，使体育教学呈现出了一派生机勃勃的景象。在几年来的改革实践虽取得了一些丰硕的成果，积累了宝贵的经验，但同时也出现了一些新情况、新问题。主要是在课改的不断深入发展，出现了不同观点的争论。这些争论不仅表现在理论观点上的分歧，也表现在对实践中出现的问题的不同认识上。出现一些争论原本是很正常的，但由于新课程理念的问题与实践中需要正视和解决的问题纠缠在一起，使一部分激情投入改革的教师感到困惑和迷茫，影响了体育教学改革的深入发展。 　　世界卫生组织认为人的健康包含三个因素，即身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。其中心理健康对人生成就的重要性早已被人们认识。教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出：“当代中小学生是跨世纪的一代，他们正处于身心发展的重要时期，大多是独生子女，随着生理、心理的发育和发展、竞争压力的增大，社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。有些问题如不能及时解决，将会对学生的健康成长产生不良的影响，严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷。”许多课题的研究结果也表明，中学生心理健康状况不容乐观。因此，加强中学生心理健康教育，帮助中学生解决心理上存在的各种问题，对于培养他们良好的个性心理品质，提高适应社会生活的能力，促进心理素质与思想道德、科学文化、身体素质的协调发展，具有十分重要的作用。而体育是促进健康的重要方式，体育活动也理所当然地对心理健康具有积极的影响。 　　1体育课对身体形态的影响 　　体育课对身体形态的影响，有人通过大量的调查统计发现，是否参加中学生是否参加体育课对身体形态指标有一定的差异，但无显著性意义（P0.05）。因为身高的变化反映骨骼发育的情况。是否参加体育课身高变化不大，属于正常变动范围。体重，胸围二项指标受年龄、性别、种族、社会环境、气候条件、营养状况和体育锻炼等因素影响，中学生的生活条件及营养基本稳定，在上述其他条件基本相同的情况下，体育锻炼起主要作用，参加体育课体重、胸围虽有所下降，但下降幅度不大，与不参加体育课相比无统计学意义（P0.05）。参加体育课前后身体形态变化不大，但是体育活动可使儿童的心脏和呼吸系统的能力及力量素质有所增强，但对身高和体重却无显著影响，这些研究说明，体育运动对中小学生的身体生长发育存在着显著性的影响。 　　2体育课程与德、智、美的关系 　　学校体育健康课程是学校教育的重要组成部分，它与德育、智育、紧密结合，肩负着培养德智体全面发展人才的历史使命。 　　体育不仅可以健身，而且可以育德。在体育教学和课外体育活动中，学生互相接触、共同协作、相互竞争的机会比其他课程多。而且都是实际的活动，学生的思想行为容易显露出来，因此，体育具有培养道德品质的较好的条件。特别是对于爱国主义、集体主义的精神、服从组织、遵守纪律、诚实、勇敢、勤劳、坚毅、机智和富有进取心等品质，可以发挥较大的作用。 　　体育课程能为学生智力开发提供良好的物质基础，是一个增强智力的手段。人的智力发展是建立在大脑这个物质基础之上的。研究证明，一个人的智力水平，与其大脑的物质结构和功能状况有密切关系。坚持经常的体育锻炼，能保证大脑能源物质与氧气的充足供应，促进大脑神经细胞发育，有利于提高大脑皮层细胞活动的强度、均衡性和灵活性以及分析综合能力，为智力发展创造良好的生理条件。通过体育活动，还可以培养学生敏锐的感知能力，全面的观察能力，良好的记忆力和灵活的思维能力、丰富的想象能力等，从而使他们的头脑清醒，精力充沛，学习效率提高。可见。学校体育健康课程对学生智力的发展具有重要作用。 　　3体育课可提高身体素质 　　体育运动能改善和提高大脑和中枢神经系统的功能，改变大脑的供血、供氧状况，使人头脑清醒，思维敏捷。大脑皮层的兴奋性增强，抑制加深，神经生理过程中的均衡性与灵活性提高。大脑皮层的综合分析能力增强，中枢神经系统对身体各器管系统调节作用提高。 　　体育运动能促进人体内脏器官构造的改善和功能的提高。体育运动时，由于人的体内能量消耗增加，代谢产物增多，新陈代谢旺盛，血液循环加速，从而使血液循环系统、呼吸系统、消化系统、排泄系统的机能都得到改善。特别使机体的重要脏器――心、肺在构造上发生改变。如心脏产生运动性肥大、心肌收缩力增强，心脏容积增大。安静时频率变慢，从而出现心脏工作“节省化”现象。肺活量增大，呼吸深度加深，肺通气量增大。 　　体育运动还能提高机体的免疫功能。我国研究材料表明：长期坚持进行长跑的人，其血清免疫球蛋白增多，免疫调节功能增强，nk细胞活性增强，这有利于提高机体应激能力，增强机体对疾病的免疫力和病后康复力，并能