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浅析老年病人身心健康及护理 　　【摘 要】随着人口老龄化的到来，老年护理工作已经迫在眉睫，如何延缓衰老，发挥残存功能，提高生活质量是目前我们大家需要面对的问题。 　　【关键词】老年；老年病；身心健康；临床护理 　　【中图分类号】R47 【文献标识码】A 【文章编号】1004―7484（2013）11―0279―02 　　随着人口老龄化的到来，老年人的身心健康也成了一个不可忽视的社会问题，作为医务工作者，我们该如何为老年患者提供一个康复的最佳方案呢？ 　　1 老年患者存在的常见问题 　　1.1 我们要重视老年人群的心态变化。 　　老年期的心理特征主要有近事记忆减退、固执保守、沉湎于往事、对外界事物不感兴趣、难以接受新事物、以自我为中心、猜疑、抑郁、疑病、孤独和空虚感等，对于老年人的各种心理特征，在与老年人沟通的过程中，一定要抓住其心理需求，处理好与他们的关系。 　　老年人的心理需求一般可以分为如下三个方面： 　　1.1.1依存需求，老年人在离退休之后，离开了原来的工作群体，与朋友的交往也显著减少了。在这种情况下，他们很容易产生失落感和孤独感，而家庭就成了他们的主要活动场所和精神寄托的地方。他们渴望在生活上予以照顾与帮助，在心理上尤其情感上能够得到温暖与关怀。 　　1.1.2自尊需求，离退休或丧失劳动能力的老年人，社会角色发生了很大的变化。变化之一就是他们由供养者变成了被供养者。这个时候，在同老人进行交往中言行举止都应该敏感地注意到老年人的这种心态，以免挫伤他们的自尊心。 　　1.1.3求助需求，老年人随着年龄的增大，健康状况的退步，活动和生活自理能力都逐步下降，这时候越来越需要别人的帮助与照顾。这种需求如果得不到满足，他们就会产生忧郁、怨恨等消极情绪，甚至会产生被遗弃的感觉。 　　1.2 我们再来看看老年人的生理特点。 　　老年期的典型特征就是“老”，即老化、衰老的意思，在生理功能方面，老年人表现出了明显的衰退趋势。首先，贮备能力减少；其次，适应能力减弱；再次，抵抗力下降；最后，自理能力降低。在老化过程中，各个组织、器官系统将会出现一系列慢性退行性的衰老变化，并呈现出各自的特点，它与一个人的健康状况、生活方式、营养条件、精神状态和意外事件等因素都有密切关系。 　　1.3 我们要注意老年病的发病特点。 　　1.3.1老年人患病时病史采集困难：听觉功能减退，近记忆差，感觉功能低下，语言表达不清。 　　1.3.2老年人患病时表现的症状和体征不典型：感受性较低，疾病发展严重才有感觉。 　　1.3.3老年人常表现多种疾病同时存在：各系统联系密切，数种疾病同时并存，免疫功能低下，并发症多。 　　1.3.4老年人患病易发生意识障碍：脑萎缩、神经系统功能减退，脑动脉硬化等。 　　1.3.5老年人患病时易发生水和电解质紊乱：老年人代谢组织体细胞数逐渐减少，轻微水盐代谢紊乱均可导致严重后果。 　　1.3.6容易发生老年人特有的并发症：各脏器功能代偿能力差及组织结构发生退行性变化，常引发各种并发症。 　　1.3.7易引起药物的不良反应：肾脏排泄率减低，肝脏代偿功能减退，药物在体内代谢速度迟缓。 　　2 针对老年人具体情况的几种处理方法。 　　2.1针对老年人的心理需求采取的心理护理 　　心理护理是指在护理过程中，护士以心理学理论为指导，以良好的护患关系为基础，用护理学和心理学的技术影响，改变病人的不良心理状态和行为，达到医疗护理的最佳作用，促进病人的康复。通过心理护理我们可以进一步完善医患关系，调整病人的社会角色及病人的情绪，纠正病人的不良认知。心理护理的方法包括解释、疏导、鼓励和支持、积极的心理暗示等，在这些措施中，尤以解释为最重要。 　　2.1.1 解释：这是心理护理最基本的手段，其他手段都是建立在这一基础之上的。解释工作必须从每个病人的具体情况出发针对性的进行，此外，解释工作还可以动员病人家属，亲友和领导，甚至已被治愈的病人共同进行，以提高效果。 　　2.1.2 疏导和劝慰：通过正确的疏导可使患者内心的压抑得到宣泄而心情舒畅，使他们感到有人能理解自己的痛苦而感到有了依靠，帮助病人振作精神，建立信心，提高与疾病作斗争的能力和应付危机的本领。 　　2.1.3 必要的承诺：住院病人由于离开了自己熟悉的生活环境，常常会出现焦虑多疑和恐惧不安的情绪，特别对自己的健康和前途等提心吊胆，此时，护理人员应及时地以事实为依据，用坚定的语气向病人作出一些必要的承诺，以唤起其希望的信心。 　　2.1.4 积极的暗示：在临床护理中，我们应密切护患关系，在患者高度信任的前提下，加以巧妙、积极的暗示，使其按照护理人员的意志行事，改善不良心理状态，产生积极的心理效应。 　　2.2 俗话说“民以食为天”，合理的饮食安排是保证机体摄取营养和保证健康的首要条件，老年人生理机能下