贵定20120425心理健康.ppt

主讲： 贵州师范大学 2012年4月25日 我 们 是 否 快 乐？ 什么原因导致我们不快乐！ 什么样的生活是我们所需要的？ 大脑将我们的经验片断粘合在一块，于是情绪与情感开始发生了变化。 当过去与现在被粘合； 当自己与他人被粘合； 当现在与将来被粘合。 心理测试（二） 接 词 游 戏 首先需要了解的几个数字 28.7 1600 500－1000 200；93% 4.3 2600 1.5 3000 2008年北京市教师心理调查报告 心理压力大 人际沟通不畅 职业枯竭感偏高 压力自测 连续两周失眠 朋友聚会不想参加 看破红尘 人际交往冲突 国家中小学心理健康教育课题组的抽查报告 简单事件背后的复杂心理变化 学生存在心理问题者的比例为10%-20%，有心理问题的小学生约13%，初中生约15%。高中生约19%，大学生约25%。随年级升高而递增的趋势。 而教师则高达44%。 为什么老师和学生都不快乐？ 心理测试（三） 真实自我评价 今天的主要内容 一、我与心理健康 二、了解与接纳自我 三、开启快乐人