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从文化学角度看心理健康观 　　作者简介：娜日（1982-），女，蒙古族，内蒙古人，内蒙古民族大学，助教，硕士，研究方向：民族心理学。 中国论文网 /1/viewhtm　　摘要：由于不同的生产方式和条件、不同社会与文化背景、不同的价值系统与思维方式建构出了不同的心理健康观。但是，心理健康的本质是心理系统的自动调节的平衡机制的正常运作，是由平衡――不平衡――平衡连续不断的动态过程。本文认为从文化学角度看心理健康观不仅要看到心理健康观的文化多样性、历史时代性、多元文化背景下的层次性，还必须要看到其本质上的相通性。 　　关键词：心理健康观；多元文化；适应性 　　中图分类号：R395文献标志码：A文章编号：2095-9214（2016）11-0296-02 　　文化学以一切文化现象、文化行为、文化本质、文化体系以及文化产生和发展演变的规律为研究对象，从总体上研究人类的智慧和实践在人类活动方式包括思维方式和行为方式上的表现及其发展规律。其研究对象有不同的构成方面和层次。从构成方面来看，有纵向的历史文化、现实文化、也有横向的不同区域、民族或国家的文化；从层次来看，有理论文化和实践文化[1]。心理健康观就是人们对心理健康的观点，包括心理健康的标准、心理健康的测量和心理健康的保持等。受西方心理学的影响，我们常把西方主流心理学对心理健康的理解和测量作为我们自己的文化中的心理健康标准。而人作为一个社会的人、文化的人，其心理健康与文化和族群紧密相连。在文化间的交往和融合日益加快的今天，心理健康观的文化普适性和文化相对性得到更多的关注。本文试图从一个广阔的文化学视野对心理健康观进行探讨。 　　从文化学的角度看心理健康观，我们可以发现因文化的区域性、时代性等的影响，心理健康观具有随着文化在空间上的不同而引起的文化适应性、随着文化在时间维度上的变异而变化的时代性，以及在多元文化中表现出的多层次多元结构性。 　　一、心理健康观的文化适应性 　　人的本质特征是其社会属性。个体心理的社会文化历史性决定了心理健康观的不同，社会历史文化环境塑造个体，同时个体也适应和改变着社会文化。心理健康观是动态发展的，具有文化相对性。不同的文化必然有不同的心理健康观。个体有适应文化模式的可塑性，人类的大多数社会行为不是与生俱来，而是文化潜移默化的结果，并且这种模塑作用不是个体被动接受为前提，相反，在文化的习得和适应过程中个体充分发挥自己的主动性。与本民族文化的适应是心理健康观的一个重要方面。 　　本妮迪克特在《文化的模式》中指出，个体的反常并不是由于生理的反常所致，而只是个体的文化选择与社会的文化模式之间存在分歧而已，“任何社会都要选择人类可能的行为这个弧上的某一段，只要这个社会要完成整合，它的种种风俗就倾向于去推进它所选择的某片面的表达，同时又去阻止相反的表达。”[2]。而如果个体的行为与其文化相悖，那么他的行为被视为不正常。因此，从这个意义上说，所谓的“心理健康”或“心理不健康”其实是看它能否被他所处的文化所支持和接受。人们在文化模式允许的范围里采取各种各样的方式，但无论如何都不能超越文化模式的限度。如在日本人体盛――用少女裸露的身躯作装盛大寿司的盛器被视为饮食文化中视觉美的享受，而在中国被认为是变态的需求[3]。 　　中国传统这些的基础是天人合一的观点。中医关于心理健康的理解大致可以体现在以下诸方面： 　　（1）乐天知命，享受生命。乐天知命才能用有限的生命追求无限的价值，也因享受生命的意义而健康长寿。 　　（2）自强不息，厚德载物。一个品德高尚的人，必然拥有良好的心理素质。 　　（3）淡泊名利，知足常乐。将欲望控制在适度范围，价值观正确，客观对待名利。 　　（4）从客处事，宽客待人。需要开阔的胸怀和善良仁爱之心，也是人格健康的标志。 　　（5）与人为善，助人为乐。良好的人际关系既是心理健康的标志，又是维护心理健康的必要条件。 　　（6）天人一体，心身和谐是中医学基本的学术思想。维护心理健康强调躯体无病痛的同时注意心与身，即形与神协调和谐[4]。 　　中国传统文化以其独特的对于人生的直观在整体上把关系与和谐作为健康心理的根本标准。而基于西方哲学中决定论、身心二元论的心理健康观分离人与自然、人与环境、人与文化、精神与肉体，忽略人的精神能量。进入工业化时代后，随着心理学第三势力的兴起，西方心理健康观强调个体的价值，注重个人价值系统、自主性、适应性、自我、创造性等因素在强调个体主体性，在强调个体主动性的基础上，在个体价值得到充分实现的意义上考察心理健康。 　　二、心理健康观的时代性 　　文化的变迁不仅发生在空间上，还有时间的变迁。文化是一种具有强烈的时间性的存在。文化的时间性不仅表现在现在，还表现为存在或过去，它是一个由存在和历史构成的二维空间。人们对行为的判