10招密明星产后急速回春.docVIP

10招解密明星产后急速回春 　　升级做妈妈，这是每个女性都期待的时刻。 中国论文网 /6/viewhtm　　做了妈妈以后想要依然年轻漂亮，这是每个妈妈都追求的梦想。 　　看看那些产后立即复出的明星们：面容依然靓丽、身材依然窈窕、肌肤依然紧绷…… 　　让我们学习几招明星产后回春的招式，为自己的梦想努力吧！ 　　明星榜样 　　细说花样产后回春术 　　陈慧琳：36岁剖腹产子后仅休息6日，就恢复了产前的纤瘦身材，还穿短裙及高跟鞋出院。 　　徐子淇：产前体重高达85公斤，时隔一个月极速瘦身，因为坐月子期间天天推脂减肥，一个月推走23公斤。 　　钟丽缇：在生下二女儿后，用了两个月的时间迅速恢复凹凸有致的身材。 　　赵薇：亲口说过自己是一个容易胖的人，但因为坚持做瑜伽，身材迅速恢复正常。 　　回奶针要不要打 　　尽管现在每个妈妈都知道母乳喂养是对宝宝最好的，但是，由于喂奶造成的辛苦，比如无法安眠、乳头皲裂痛、乳房下垂等问题。加之有些妈妈档期比较紧，工作比较忙，总希望尽快复工，以免影响到自己的事业。所以，她们往往不得不以“回奶针”的方式断奶，这可能也是明星妈妈产后能够自在地睡足觉、养足精神，及时介入保养项目，保持年轻态的原因之一吧。 　　小叮咛 　　停止哺乳3个月，真正的美容整形才能开始！ 　　回奶针的成分是雌激素类药物，可抑制乳汁的分泌，没有明显副作用，除非过量注射，会使乳房萎缩，月经紊乱。但总的来说，是回奶的常见、安全处方，以后再要第二个宝宝也不会影响乳汁的分泌。另外，也可以采用传统的中草药断奶方式，比如炒麦芽加红糖回奶。 　　护肤，用眼霜代替了一切 　　眼霜有3大好处：第一，抗敏感，因为眼霜是护肤品中安全指数最高的，不允许添加刺激性成分；第二，成分细腻，便于吸收；第三，抗衰老。眼霜通常在保湿的基础上都有着提升眼部肌肤的作用，能让肌肤紧绷。只是有些稍贵哟！ 　　小叮咛 　　好肌肤产前养成计 　　我们常常会看到很多明星妈妈恢复得很好，其中除了要在产后进行一系列的综合诊治，包括运动锻炼、营养调理、美容整形外，更重要的是，在孕中就已经注意保养，并不是完全放任地吃喝。像肌肤的护理也是这样，比如，在经济条件允许的情况下，采用成分单一的天然护肤品养护肌肤。减少甜食，避免妊娠糖尿病和肥胖，有规律地散步。产后更是如此，合理的饮食、运动锻炼和有效护肤才能防患于未然，我总结为3要：针对饮食→要排便，针对锻炼→要出汗，针对肌肤→要护理，这样就能成就孕产后的好肌肤。 　　3按摩：祛除妊娠?y与胎教兼得 　　妊娠纹是否形成和体质有关，也和孕中分泌的激素有关。人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，这种激素会增加皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，遭遇肥胖和大肚子的时候，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。对此，我能给予的建议是：提早预防。比如：怀孕的准妈妈应该在3个月开始使用润肤油，因为需要通过滋润皮肤，让皮肤吸收到足够的营养，从而经得起怀孕后期因为体重增加造成的肌肉拉抻。同时配合轻柔的腹部按摩，柔韧腹部皮肤的延展性，从而有效预防。另外，这样的按摩还能起到运动胎教的作用。 　　小叮咛 　　4大美容术消除妊娠纹 　　妊娠纹虽然是最困扰产后女性的问题，但国际医疗美容界也一直在进行深入的研究。以下介绍几种方法。方法一：微针治疗。它是利用微针滚轮上许多微小的针头，在短时间内通过超过200000个微细管道，令活性成分有效渗入皮肤，致密刺激皮下弹性纤维的修复。方法二：射频治疗。它可以刺激皮下胶原蛋白再生，收紧皮肤的同时，修复妊娠纹。方法三：人胎素皮下注射，它可以给细胞重新注入活力，对于皮肤的再生很有帮助。方法四：使用药妆产品，它可以有效去除妊娠纹留下的色素沉着，如上方法通常综合采用。 　　孕产女性都是保湿控 　　产后肌肤护理的重点是保湿！女性生育之后，最初几天常常感到口渴，食欲不佳，这是因为产后体虚的原因。女性的消化系统也产生了变化：胃液中盐酸分泌减少、胃肠道的肌张力及蠕动力减弱；有些妈妈还需哺乳，这些都会消耗妈妈体内大量的水分。体液丧失，皮肤就会出现干燥、细纹、瘙痒等问题。我们的建议是：给肌肤补水也要内外兼修――对内要多进食流食，滋养肠胃，对外要进行保湿护理，面子工程还是必要的。 　　超声波可以帮大忙 　　小叮咛 　　在专业的医疗美容机构中，我们为了保证妈妈的哺乳安全，不会进行任何侵入性的治疗，像注射、手术、服药等。而超声波、微电流等物理护肤的方法被广泛采用。护肤营养品，包括保湿品在内，里面大部分的有效成分是有机大分子，正常涂抹在肌肤上，吸收率为3%～30%。这就是我们通常所说的：若营养只能敷在皮肤表面，再好的护肤品也发挥不了作用。而美容院通过超声波、微电流仪器等物理手段，可以将护肤品的营养物质深层导入，让皮肤真正吸收到更多养分。 　　面部衰