也许你会有这样的抱怨.PPT

也许，你会有这样的抱怨。。。 “我感觉自己在那些并不重要的事情上浪费了太多的时间，。。。” “要做的事情太多了，我总是没有太多的时间。” 我感到厌烦，作业负担过重，让我疲惫不堪。。 时间管理的法则 一、要事第一法则 这个法则可以帮助你有效克服每日或每周的混乱，以便正确区分事项类型，决定事项的优先顺序，是否安排他人或删减。 按照“要事第一”的法则，所有事务分为四类： 1. 重要且紧急：需要尽快处理，最优先。 2. 重要不紧急：可暂缓，但要加以足够的重视，最应该偏重做的事。 3. 紧急不重要：不太重要，但需要尽快处理，可考虑是否安排他人。 4. 不重要且不紧急：不重要，且也不需要尽快处理，可考虑是否不做、委派他人、或推迟。 、计划性与灵活性原则 我们常常感叹“计划赶不上变化”，从而对时间管理产生疑虑。科学求实的时间管理应该是计划性与灵活性的体现。 日常行动计划——60%左右 不期而至的或突发性的等计划外的行动——40%左右 在实际工作生活中，请根据你个人活动特点和时间利用状况来对时间分配做出更精确的安排。即可能是“80:20”原则，或“55:45”原则。 三、个人生理曲线与工作方式 每个人的精力在一天之内有一定的节奏性，决定了每人一天精力的高峰与低谷。有的属“早起型”，有的则是“晚睡型”。因此，有必要根据每人的生