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刘若英好爱情会养生 　　 刘若英的先生钟小江是一家大型物流公司的老总，刘若英对他的称呼是“钟大夫”。这个叫法倒也妥帖，因为钟小江出身中医世家，读了7年本硕连读的中医临床专业，还在中医院做过3年医生。也正因为钟小江有一手“中医绝活”，才最终打动了刘若英的心。 　　 【八杯水？那是在伤肾】 　　 对于婚姻，刘若英是个理想主义者，对于另一半有着诸多感性的要求。也曾在年轻时，坚持过一段注定没有结局的情感。种种原因，导致了年近不惑时，刘若英依然茕茕孑立。 　　 虽然她还不着急，但身边的朋友很热心，忙着帮她介绍男友。有一次，刘若英的好友大S将丈夫汪小菲的好友钟小江带到了刘若英面前，据大S的观察和判断，她认为这个男人和刘若英很合适。 　　 但是初次见面，刘若英的感觉并不好，她觉得这个男人虽然比自己还小两岁，但身上有一股暮气。当时正值酷暑，服务员倒上了泡着柠檬片的冰水，可钟小江却在自己的背包里拿出了一个真空保温杯，揭开盖子一股热气萦绕而出，显见温度不低。汪小菲说钟小江就这毛病，到哪儿都自己带个杯子，从来不在外边喝饮料。 　　 钟小江说，在中医上，对白开水有个称呼――还阳水。只有用带盖、密封的杯子，把烧开的水倒进去，盖上盖，水汽上升化为水再滴下来之后，才能称为还阳水，具有护肾的功能。所以，他才养成了这种饮水习惯。 　　 刘若英这才知道，钟小江除了是个成功的商人，还是个很厉害的中医大夫。因为这些年中医的盛行，之前刘若英也试过很多与中医有关的美容保健养生法，还自以为对中医养生颇为了解，可是，和钟小江熟悉之后她才知道，自己坚持多年的那些养生之道原来都是谬误的，并不科学。 　　 比如，刘若英笃信女人要不间断补水，所以根据所谓专家提倡的，她坚持每天喝八杯水。可钟小江给她把脉之后问她：“你是不是会频繁去洗手间？偶尔还会耳鸣？略微运动就会发喘？总觉得全身乏力？” 　　 每个问题都问到了刘若英心坎里，因为这些症状，她的确都存在。钟小江说，这就证明她喝水过量了。传统中医根本没有所谓的八杯水理论，实际上，摄取水分的渠道很多：吃水果，喝粥，喝汤……根本不需要每天固定八杯水。更何况，喝水多少，也要根据人的体质而定，不是一个固定概念。只有在身体正常的情况下，多喝水才有排毒的效果，但当一个人身体比较虚弱，只能缓慢排毒的时候，大量的水就有害了，这些水无法被细胞吸收，只能直接排出体外，容易带走自身的津液，所谓气随液脱，久了就容易伤肾。 　　 刘若英听得后怕不已。 　　 那天分开的时候，钟小江送给刘若英一个真空保温杯，让她以后不要在外边喝瓶装水或饮料。 　　 【只将食粥致神仙】 　　 在钟小江的影响下，刘若英就这样成了“自带白开水”一族，几个月下来，她惊喜地发现自己的肤色竟然亮了起来，曾经缠绵不去的乏力、气喘、手脚冰凉等症状也得到了极大的改善。 　　 这让她对钟小江不由刮目相看。 　　 钟小江再接再厉，送给刘若英两件一套的古老锡壶，里面是酒壶外面是烫壶，在烫壶里倒上热水，再把装酒的酒壶搁进去，几分钟之后，酒壶里的酒就温了。他说酒为粮精华，只要不过量，绝对无副作用。但前提是，一定要喝温的。因为人的脾胃喜欢暖的东西，温酒能让凝固的血液慢慢化开，相当于温和地在疏通管道。温酒的时候，酒里的有害成分还会随着热气挥发掉一些，酒的度数也会相应降低，这样更加健康。 　　 他推荐给刘若英的另一种食物是白粥。他说陆游的《粥食》中有这么一句――只将食粥致神仙。在中医上，一直将粥列为第一补人之物，最滋补的就是简简单单的白粥。白粥养血，尤其是粥油。根本不需要在粥里加红枣枸杞鸭肉，只要熬那么一小锅粥，把上面那层粥油和着粥吃下去，就非常养人了。 　　 每次见面，刘若英就能多学点东西，将这些方法一样样纳入自己的日常生活中，她觉得自己的体质慢慢有了改善。刘若英慢慢对钟小江有了一种莫名的依赖，她觉得，能和一个在一饮一饭一粥一食中，都给予自己健康的男人生活在一起，应该是一件美好的事。 　　 【一双千层底的布鞋】 　　 刘若英就这样成了钟太太。在婚后的朝夕相处中，她发现还有更大的惊喜在等着她…… 　　 刘若英是过敏性肤质，每次上妆后都需要很长时间恢复。钟小江为她自制了专用的全天然无公害化妆品。 　　 眉笔换成了青黛条。青黛是中药，是画家的颜料，更是古代女性的画眉之墨。淡淡抹在眉毛上，那种纯粹的颜色是眉笔无可比拟的。用来打底的散粉取自栀子的果实，挤榨出黄色的粉粒后阴干，只需一点点拍在脸上揉开，肤色马上剔透无瑕。最大的好处是，这些化妆品不会导致任何过敏反应。 　　 刘若英嫁人之后变土气了。单身时，她是高跟鞋控，无论外出还是在家里，都要穿高跟鞋。这也导致了她的脚频繁出现疼痛的症状。结婚后，在钟小江的劝导下，刘若英改变了时时穿高跟鞋的习惯，若是不出席公众场合，她便穿一双千层底的布鞋。而钟小江自己，则是一年四季都穿布鞋，理由