谈普通高校学生体操队员心理训练.docVIP

谈普通高校学生体操队员心理训练 　　【摘 要】如何针对高校学生体操队员的心理特点，进一步完善加强对他们的心理训练，尽快提高高校学生中现有的体操队员的竞技水平，已是一项刻不容缓极为重要的任务，各校的体操教练员应引起重视。 　　【关键词】普通高校；体操队员；心理训练 　　现代竞技体育项目中，运动员的心理作用正越来越受到重视，心理训练已被纳入正规的训练计划内容中，作为一项专门的训练课加以慎重安排。它作为一种新的手段进入运动训练的领域以后，已和传统的身体训练、技术训练一起，构成运动训练的完整体系。在国内外的运动实践中，心理训练已经取得了明显的效果。纵观我国近几年的体操大赛，已经加强了对队员的心理训练，从比赛效果就可以看到。我院就有相当部分的学生运动员，缺乏稳定正常的比赛心理，情绪失调，水平发挥失常。因此，如何针对高校学生队员的心理特点，进一步完善加强对他们的心理训练，尽快提高高校中现有队员的竞技水平，已是一项刻不容缓极为重要的任务，高校的教练员应引起重视。 　　心理训练，其涵义，从广义上说，就是有意识地对运动员的心理过程和个性心理特征施以影响，为运动员争取优良成绩作好各种心理准备：从狭义上说，是使运动员学会调节自己的心理状态的各种方法，能更好地参加运动训练和完成复杂的比赛任务。 　　一、高校学生队员的一般心理特征 　　高校学生队员的一般心理特征，除了自身个性外，很大程度上取决于高校学生的