导引的本质-上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院.PPT

练 习 初始练习时，必须将整个 套路全部认真学。当练习 者能熟练运用后，可以根 据病人及其病情的需要， 撷取其中相关姿势加以训 练。 导引术的应用特点 既是传统的物理疗法， 又是心理和认知功能训练。 中国的导引术不同于一般的运动疗法的显 著特点是调身、调息、调心，三调合一。 由于导引术在几千年的发展中，不断地 与按摩推拿相互结合，因此导引锻炼， 既可自我按摩，又可有推拿医师或传统 治疗师配合训练。 谢 谢 大 家！ “导引术”在传统康复中的地位与作用 上海中医药大学 严隽陶 现代健康观 东西方健康观 传统健康观 生命就是运动 流水不腐 户枢不蠹 体育锻炼 功能训练 导 引 殊途同归 一 “导引术”的 起源、含义 1、“舞”为“导引”的雏形 公元前241年《吕氏春秋》 记载“昔陶唐氏之始，阴多滞 伏而湛积，水道壅塞，不行其 原，民气郁阏而滞著，筋骨瑟 缩不达，故作为舞以宣导。” 三、“中国传统功法”的源流及文化背景 中国传统功法源于“舞” 舞蹈文彩陶盆 2、“导引”最早的记载及介绍 春秋时期《庄子》记载： “吹呴呼吸,吐故纳新，熊经鸟 伸,为寿而已矣。此道（导） 引之士，养形之人，彭祖寿 考者之所好也”。 3 、“导引”的含义 唐代王冰《补注黄帝内经