第八章大学生的人格心理咨询.pptVIP

第八章 大学生人格与心理健康 第一节 人格与人生 第二节 大学生常见人格障碍及其心理防治 第三节 塑造健全人格的途径与方法 第一节 人格与人生 人格的含义 人格心理的特点 人格优化是大学生的重要人生任务之一 人格的结构－气质、性格 一、人格的含义 心理学的“人格”，又称为“个性”，一般是指一个人的精神活动的稳定的、持久的特征，尤其是在情感活动和意志行为活动方面表现出的特征，主要包括性格和气质两个方面。 二、人格心理的特点 1、共性和独特性的统一 2、稳定性和可变性的统一 3、生物制约性和社会制约性的统一 1、共性与独特性的统一 个性中的共性是人与人之间相同或相近的心理特征，个性中的独特性是人与众不同的特色。 2、稳定性与可变性的统一 人格或个性一旦形成，便会比较稳定，时时、处处会表现出同样的行为特征与态度。 人格也是可以改变的，后天的教育与环境有时候能改变人的个性。 　　 3、生物制约性与社会制约性的统一 　生物制约性是指人的生理特征对人的影响。如神经活动过程是强而灵活的，其个性就通常是活泼好动，热情开朗的。 社会制约性是指人的个性受社会环境、人际关系、经济状况、政治背景等的影响。 三、人格优化是大学生的重要人生任务之一 健康人格的六个特征： 自我扩展的能力 与他人热情交往的能力 情绪上有安全感和自我认可 客观地认识现实 有自知之明 人格与健康 　　健康是生命之本，是幸福人生的根基。随着社会的发展和科学的进步，人们越来越明确地意识到健康不仅仅是指身体健康，而且包括心理健康、人格健康。心理健康是人格健全的基础，人格健全是心理健康达到一定高度的体现。 人格与自我实现 　　美国心理学博士丹尼尔·葛尔曼概括了“情商”的五个方面： 认识自身的情绪； 妥善管理情绪； 自我激励； 认识他人的情绪； 人际关系的管理。 　　有人说过：人生的较量有三个层次，最低层次是技巧的较量，其次是智慧的较量，而最高层次的较量则是人格的较量。人格决定着观念的形成，支配着倾向性的行为习惯，并最终决定着人生的层次与高度。可见，健康人格的自我塑造具有举足轻重的意义。 四、人格的结构－气质、性格 （一）气质 （二）性格 1、什么是气质？ 气质是由生理，尤其是神经结构和机能决定的心理活动的动力属性和特征，气质是天赋的差异，或人生来就有的典型的心理活动的动力特征。 2、气质与人格 （1）气质是生物进化的结果，人格主要是社会历史的产物，并具有社会内容 （2）从个体发展来看，气质出现得较早，它是由先天的生理机制决定的，人格则是在个体生长过程中逐渐形成的，并受环境影响而变化 2、气质与人格 （3）气质是人和动物共有的，而人格是人类独有的 （4）气质是行为的外显特质，与行为内容无关，而人格要构成行为的内容。 3、气质类型及表现 胆汁质：敏感性低，耐受性高，反应性、主动性强，行为较刻板，情绪好冲动，意志力差，外倾。 多血质：敏感性低，耐受性高，灵活性、主动性强，性格开朗，敏捷好动，情绪兴奋性高，可塑性大，外倾。　 3、气质类型及表现 粘液质：敏感性低，耐受性高，反应性低，反应迟缓，行为刻板，兴奋性弱，情绪平和，内倾。 抑郁质：敏感性高，耐受性低，反应性和主动性低，反应迟缓，不灵活，情绪体验深刻，易抑郁，内倾. 4、气质类型及表现 请大家来测试自己的气质 胆汁质 多血质 粘液质 抑郁质 6、气质对工作的影响 四种不同的气质对工作的影响是既有积极的一面，又有消极的一面。 6－1、胆汁质工作者的积极方面 精力旺盛，工作主动性强，能以极大的热情投身于所从事的事业。热情直率，容易与周围的人发生联系，有利于在活动中接近人群，联系人群。思维敏捷，反映迅速、行动快，有很强的决断能力。办事果断不拖拉，工作效率高。 6－2、胆汁质人的消极方面 脾气暴燥，压不住火，不利于处理各方面人际关系,缺乏耐性。工作带有明显的周期性，情绪起伏较大，不利于自身及率领所属群体, 完成艰苦而持久的工作。工作也不容易深入细致。 6－3、多血质人的积极方面 思想活跃、反应迅速、接受新事物快，有利于创新。主动性、适应性强，具有很强的应变能力。机智灵活，能适应各种复杂情况。善于交际，富有同情心，有利于处理上下级各方面的关系。 6－4、多血质人的消极方面 情绪不够稳定、兴趣多变，容易见异思迁。工作持续性差，注意力易转移，易于变化 。做事比较马虎，缺乏耐心，容易半途而废。决策易轻率，缺乏深思熟虑。 6－5、粘液质人的积极方面