重点提示 理解运用运动负荷作为特殊教育有效工具 运动负荷工具的广泛拓展性 运动负荷的特性与应用 一、运动负荷的内涵 二、运动负荷的设计实施 三、运动负荷监控 四、运动负荷教化孩子的途径 五、运动负荷与教育技术拓展 六、教学促进与评价 一、运动负荷的内涵 刺激的量与强度(身体练习) 多刺激源叠加 刺激对象反馈输出的接收和互动 体验性教学之源泉 二、运动负荷的设计实施 了解训练对象:试训、体格检查; 认定依托点或突破点(喻为基桩或平台); 明确目的; 筛选出敏感刺激源+有意义信息(运动负荷); 强度由高到低、量由低到高(相对独立个体而言); 对象获得稳定适应后,主动发展串联或并联的新依托点,叠加体验新负荷(任务); 螺旋梯级向上循环往复,安全递进。 三、运动负荷监控 生理机能监控:一般观察、遥测心率等 自我感觉 生化指标 自我运动强度感觉表Rating of Perceived Exertion (RPE) 四、运动负荷教化孩子的途径 运动负荷的体内传递,自我体验发展主我(I) 运动负荷的人际传递,接收反馈发展宾我(me) 专项性运动负荷促进特殊人才的分类发展 流行全球的太极、瑜伽,教化人类的载体 五、运动负荷与教育技术拓展 往什么方向拓展(纵向)?健全人、升学就业、国际化等 拓展的横向宽度?脑科学、肌肉科学、认知技术、运动技
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