健康微课堂之用眼健康.pptxVIP

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健康微课堂之用眼健康

健康微课堂之用眼健康;小朋友们,你们觉得是什么东西,让我们看得见这么缤纷多彩的世界?;是的,就是我们的眼睛,小朋友们, 你们知道我们的眼睛是怎样看的到物体的吗?;在我们的眼睛中,我们能看见如此多的美好事物,那么在那些盲人的眼中他们能看见什么呢?在失去色彩和光明的画面中,那还剩下什么呢?;因为我们能看见事物,我们才要更加爱护我们的眼睛!同学们,你们知道生活中哪些行为是有损害眼睛的么?;不要趴在桌子上阅读或写字 ; 不要躺在床上看书,以避免眼睛疲劳;; 不在摇动的车上看书; 不要使用颜色浅的铅笔及格子小的笔记本;现在我们来做一个小游戏 挑战你们的眼睛和大脑;近视现在也逐渐成为了小朋友的眼睛常见疾病;那么预防近视,要从小做起!;那么我们来做一下眼球操吧!;那么我们有该如何保护自己的眼睛呢? ; 读书或写字时,每四十至五十分钟必须休息十分钟;提倡勤洗手,不共用毛巾,不用手、衣袖和不干净的手帕擦眼。不用手揉眼。;;勤做眼保健操; 保护眼睛除了平时要注意劳逸结合,养成良好的用眼习惯外,还要注意膳食平衡,做到粗细搭配、荤素搭配,保证微量元素和维生素的补充,常吃些有益于眼睛的食品。;那有哪些食物是可以保护眼睛的呢?;爱护自己的眼睛,为了明天更加明亮

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