糖尿病饮食、运动地自我保健.pptVIP

糖尿病如何科学的饮食、运动 天津医科大学代谢病医院 营养科主任： 靳建鸣 门诊时间： 每周一、三上午 周五下午 1、接受糖尿病教育最关键，主动学会合理配餐，远比找专业医生为你配餐更符合实际、接受糖尿病教育最好带家属。 2、合理饮食配合运动治疗效果会更好。 3、保证机体良好的营养，防止营养不良，防止低血糖。 4、努力提高生活质量，增强信心，减少总体费用。 5、要了解相关药物的作用特点，了解糖尿病的相关知识，使饮食、运动、心理状态、药物达到平衡。 6、要与医生、护士密切配合，及时调整治疗方案。 7、根据病人特点，不同人群分别对待。 8、糖尿病治疗一定坚持，不要期盼立竿见影。 正确选择就医 不要轻信广告 不要迷信中医 不要将全部的希望寄托于保健品及其他“灵丹妙药”。 正确理解糖尿病疗效。一定达标。 糖尿病一定要到正规医院，找专科医生，正规治疗。 糖尿病概念 糖尿病糖尿病是由于体内胰岛素缺乏、分泌不足或胰岛素效应差而引起的以糖代谢紊乱为主的内分泌、代谢紊乱综合症。 是以代谢性血葡萄糖水平增高为基本特征，是一种慢性、非传染性、终生性、全身性疾病。 糖尿病的症状 典型的症状：为“三多一少”，即“多食、多饮、多尿、体重减轻” 其他症状，如：疲乏无力、伤口愈合不良、久病不愈、眼部不适、视力下降、白内障、外阴瘙痒、阴茎龟头炎、常出现低血糖、下肢麻木、疼