原地踏步走-立定.docxVIP

原地踏步走——立定 主备人： 杨卫玲 课时：1课时教学内容：原地踏步走——立定教学目标: 1、通过本次课的学习使学生掌握原地踏步走和立定的要领和方法； 2、培养学生身体的正确姿势； 3、培养学生的组织性、纪律性和集体主义精神。教学重点： 原地踏步走——立定的动作要领和方法教学难点： 1、队列整齐，注意力集中；2、动作与口令的协调配合。教学过程： 准备部分:课堂常规：体育委员整队，报告人数；师生问好;宣布本节课的主要内容和任务；检查服装并安排见习生；在活动中要注意安全。 组织：学生站成六列横队； 要求：集合队伍快、静、齐。（二）准备活动： 1、小游戏：“结网捕鱼” （1）教师讲解游戏方法和游戏规则；（2）学生认真听；（3）学生积极参与到游戏中；（4）注意游戏安全。 2、徒手操： （1）振臂运动 （2）扩胸运动（3）腹背运动 （4）正侧压腿运动（5）膝关节运动 （6）手腕踝关节运动要求：学生精神饱满，充分活动每个关节和韧带。基本部分：学习原地踏步——走，立定：口令：原地踏步——走！一二一，立定！动作要领：听到动令“走”时，先抬左脚摆右臂，两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地