组织教法要求_.doc

中国地质大学羽毛球课程教案 任课老师：秦 婷 课次：10课的任务改进提高正手发高远球、击高远球技术初步了解单打的基本战术提高实践能力部分时间课的内容组织教法要求练习量次数时间准备部分13分钟课堂常规⑴集合整队，报告出勤率；⑵师生问好，宣布本次课的内容、任务和要求；⑶安排见习生。2．准备活动⑴慢跑（4圈）⑵徒手操头部运动 要求：动作到位，有弹性。扩胸运动 要求：两手与肩平行体转运动 要求：屈臂，两小臂平行于地面，及胸高。腹背运动 要求：两脚左右开立同肩宽，手臂伸直。弓步压腿 要求：前腿90度，后腿伸直。仆步压腿 要求：降重心，脚尖蹦直。活动肩、膝、踝、腕关节要求：充分拉伸关节韧带。组织：×××××××××××××××××××××××××××××××××××××××△要求：集合迅速、整齐、安静，精神饱满。组织： ××××××××× ×××××××××要求：轻松有弹性、重心高，手臂在体侧自然摆动。组织：× × × × × × × ×× × × × × × × ×× × × × × × × × △教法：①口令指挥学生练习； ②提示纠正不足。要求：动作尽可能大幅度，充分拉伸各肌肉、韧带。4×8拍3分钟3分钟5分钟部分时间课的内容组织教法要求练习量次数时间基本部分69